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Tiglio

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    Tiglio

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Quali sono le proprietà del tiglio?

Il tiglio si ottiene dai fiori del tiglio, albero originario delle zone montuose che oggi possiamo trovare anche nei parchi e nelle piazze. I suoi fiori gialli e molto aromatici contengono una grande abbondanza di flavonoidi, mucillagini, fenoli e oli essenziali responsabili delle ben note proprietà del tiglio.

Senza dubbio, tra i benefici più noti del tiglio c'è il suo effetto sedativo, ideale per ridurre ansia, stress e come rimedio naturale per l'insonnia. Può anche ridurre la tensione, il mal di testa e l'irritabilità. Inoltre, l'assunzione di tiglio ha effetti espettoranti e aumenta la sudorazione, aiutando a curare raffreddori e influenza.

Infine, il tiglio migliora la digestione, è un buon detergente naturale e può essere utilizzato anche per nutrire e riparare i capelli.

In che modo puoi prendere il tiglio?

Oggi è facile trovare il tiglio in molti stabilimenti per preparare infusi, anche se per utilizzarlo a scopo medicinale si consiglia di acquistare fiori di tiglio essiccati in erboristerie specializzate come Naturitas. Un'altra possibilità è quella di utilizzare olio essenziale o estratto di tiglio , con un'alta concentrazione di principi attivi. Con questa pianta medicinale vengono prodotte anche compresse o capsule di tiglio per dormire o rilassarsi.

Clienti soddisfatti

4.63 / 5 - Eccellente

Basato su 2.384 recensioni

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