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Collagene

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  1. Collagene con Magnesio
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Proprietà del collagene

Il collagene è responsabile del legame dei tessuti connettivi di muscoli, tendini, legamenti, cartilagine, pelle o ossa. Con l'età, la quantità di collagene nel nostro corpo è ridotta, come accade anche se non mangiamo carne o pesce. Pertanto, l'assunzione di integratori alimentari di collagene di magnesio aiuta a rafforzare ossa e articolazioni, a riguadagnare flessibilità e a prevenire lesioni.

I benefici del collagene vanno oltre, perché rinforza anche la pelle, i capelli e le unghie. Le proprietà del collagene conferiscono fermezza ed elasticità a questi tessuti, che ha un effetto ringiovanente. Inoltre, aiuta a proteggere il sistema cardiovascolare.

Come prendere il collagene

Ora che sai a cosa serve il collagene , ti chiedi sicuramente se ne hai abbastanza o devi prenderne di più. In una dieta equilibrata che include carne e pesce, il contributo di collagene è generalmente sufficiente. Tuttavia, con l'età, l'usura fisica o se si segue una dieta vegana, potrebbe essere necessario assumere collagene in più.

Prova integratori alimentari di collagene con magnesio, calcio e altri minerali. Questi integratori contengono collagene marino molto simile a quello del corpo umano, quindi le controindicazioni per il collagene sono minime. Tuttavia, è necessario assumere le dosi consigliate di collagene e consultare uno specialista in caso di reazioni avverse o effetti collaterali del collagene.

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