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  69. Equi-nutri 1
  70. Equilibra 1
  71. Equisalud 6
  72. Erbamea 1
  73. Esential Aroms 1
  74. ESI 7
  75. Espiga Biológica 1
  76. Estado Puro 1
  77. Eu Natural 1
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  105. Holistica 1
  106. Huaora 1
  107. Hubner 1
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  109. Inovance 1
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  121. La Finestra sul Cielo 2
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  123. Labo Sante Silice 1
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  125. Laboratoires Juvamine 1
  126. Laborest 1
  127. Ladrome 1
  128. Lamberts 6
  129. Lavigor 2
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  132. Les Miraculeux 1
  133. Les Trois Chenes 1
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  135. Love System Bush 1
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  137. Lubs 1
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  140. Marco Viti 1
  141. Marnys 5
  142. Massigen 1
  143. Maya Gold Organic 1
  144. Mega Plus 2
  145. Mellidor 3
  146. Mensan 1
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  150. Multicentrum 1
  151. Mundo Arcoiris 2
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  153. Nale 2
  154. Named Sport 8
  155. Nat & Form 2
  156. Natiris 2
  157. Natur 4
  158. Natura Siberica 1
  159. Naturando 4
  160. Naturazul 1
  161. Naturbite 1
  162. Nature Essential 1
  163. Nature et Partage 2
  164. Nature's Bounty 2
  165. Nature's Plus 8
  166. Naturelove 1
  167. Naturgreen 1
  168. New Era 1
  169. Nordic Naturals 1
  170. Now 8
  171. Nutergia 8
  172. Nutrileya 2
  173. Nutrined 1
  174. Nutrisport 3
  175. Nutrition Concept 2
  176. Nutritional System 1
  177. Nutrivie 2
  178. Obire 1
  179. Oleander 3
  180. Oligocean 1
  181. Optifast 1
  182. Ordesa 3
  183. Organic India 2
  184. Orthomol 6
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  188. Pharma Otc 2
  189. Pharmadiet 1
  190. Phytoceutic 1
  191. Pinisan 2
  192. Plameca 2
  193. Plantapol 1
  194. Plantis 1
  195. PowerBar 3
  196. Pranarom 1
  197. Prisma Natural 5
  198. Probios 4
  199. PromoPharma 1
  200. Propolia 6
  201. Propos Nature 2
  202. Provamel 1
  203. Pukka 2
  204. Purasana 2
  205. Pure Encapsulations 2
  206. Quinton 2
  207. Quinua Real 2
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  230. Sotya 2
  231. Stur Dee 1
  232. Superdiet 8
  233. Superlativa 2
  234. Sura Vitasan 3
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  236. Taste Of Nature 2
  237. Tegor 1
  238. Terpenic 1
  239. Terranova 2
  240. VALEBIO 3
  241. Vallesol 1
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  243. Vbyotics 1
  244. Vecteur Sante 2
  245. Vegetalia 1
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  248. Von Der Weid 1
  249. WHYnature 8
  250. WHYsport 9
  251. Yalacta 3
  252. Ynsadiet 2
  253. Yogi Tea 1
  254. Yora 3
  255. Zenement 1
  256. Zeus 1
  257. Zuba 2
Certificazioni
  1. 100% naturale 41
  2. Basso in calorie 1
  3. Bio 157
  4. Commercio equo e solidale 7
  5. Cosmebio 7
  6. Eco 73
  7. Ecocert 30
  8. Fabbricato in Francia 35
  9. Fabbricato in Italia 42
  10. Halal 3
  11. Ipoallergenico 5
  12. Nessun sale aggiunto 1
  13. Non testato sugli animali 10
  14. Organico 21
  15. Senza additivi 3
  16. Senza alcool 12
  17. Senza allergeni 2
  18. Senza arachidi 3
  19. Senza aromi 4
  20. Senza aromi artificiali 9
  21. Senza caffeina 12
  22. Senza coloranti 78
  23. Senza coloranti artificiali 13
  24. Senza conservanti 96
  25. Senza crostacei 1
  26. Senza derivati ​​petrolchimici 2
  27. Senza dolcificanti 6
  28. Senza filtro chimico 1
  29. Senza frutta a guscio 3
  30. Senza glutine 247
  31. Senza latte 5
  32. Senza lattosio 116
  33. Senza lievito 26
  34. Senza OGM 39
  35. Senza olio di palma 8
  36. Senza parabeni 3
  37. Senza pesticidi 6
  38. Senza saccarosio 2
  39. Senza sale 24
  40. Senza sapori artificiali 10
  41. Senza sesamo 3
  42. Senza soia 29
  43. Senza solfati 3
  44. Senza teina 1
  45. Senza uovo 13
  46. Senza zucchero 50
  47. Senza zucchero aggiunto 37
  48. Vegano 153
  49. Vegetariano 97
Sapore
  1. Agrumi 1
  2. Albicocca 1
  3. Ananas 2
  4. Arancia 6
  5. Banana 4
  6. Cacao 5
  7. Ciliegia 1
  8. Cioccolato 1
  9. Fragola 3
  10. Frutti di bosco 3
  11. Grano 2
  12. Lima 1
  13. Limone 5
  14. Mango 1
  15. Melone 1
  16. Menta 1
  17. Pesca 1
  18. Tropical 1
  19. Vaniglia 1
Prezzo
Uso
  1. Ciclo mestruale 1
  2. Concentrazione 1
  3. Energia 676
  4. Equilibrio emozionale 5
  5. Infezioni urinarie 1
  6. Produzione di globuli rossi 1
  7. Resistenza e vitalitá 5
  8. Stimolatore di appetito 3
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  37. Born 1
  38. Carlson Labs 6
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  42. Cattier 1
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  44. Ceregumil 1
  45. Cfn 2
  46. Cien por Cien Natural 2
  47. Clif 3
  48. Cn 1
  49. Comdiet 1
  50. Corpore Basic's 1
  51. Derbós 1
  52. Diet Horizon 3
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  55. Dietmed 2
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  67. Enervit 6
  68. Enerzona 2
  69. Equi-nutri 1
  70. Equilibra 1
  71. Equisalud 6
  72. Erbamea 1
  73. Esential Aroms 1
  74. ESI 7
  75. Espiga Biológica 1
  76. Estado Puro 1
  77. Eu Natural 1
  78. Falqui 35
  79. Fepa 1
  80. Finisher 4
  81. Flamant Vert 1
  82. Florame 4
  83. Forté Pharma 2
  84. Forza Vitale 8
  85. Fructivia 1
  86. Gehwol 1
  87. Gensi Laboratorios 1
  88. Gianluca Mech 1
  89. Glaucoom 1
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  91. Goldnutrition 1
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  93. Greenatural 1
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  96. Health Aid 5
  97. Health4U 1
  98. Helan 1
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  105. Holistica 1
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  108. IMO 4
  109. Inovance 1
  110. Integralia 3
  111. Intersa 2
  112. Iswari 4
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  158. Natura Siberica 1
  159. Naturando 4
  160. Naturazul 1
  161. Naturbite 1
  162. Nature Essential 1
  163. Nature et Partage 2
  164. Nature's Bounty 2
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  166. Naturelove 1
  167. Naturgreen 1
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  169. Nordic Naturals 1
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  173. Nutrined 1
  174. Nutrisport 3
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  179. Oleander 3
  180. Oligocean 1
  181. Optifast 1
  182. Ordesa 3
  183. Organic India 2
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  188. Pharma Otc 2
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  190. Phytoceutic 1
  191. Pinisan 2
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  199. PromoPharma 1
  200. Propolia 6
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  202. Provamel 1
  203. Pukka 2
  204. Purasana 2
  205. Pure Encapsulations 2
  206. Quinton 2
  207. Quinua Real 2
  208. Rapunzel 1
  209. Rejuvenal 2
  210. Rescue 1
  211. Reset 1
  212. Robis 3
  213. Romon Nature 2
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  216. Salus 3
  217. Sálvame 1
  218. Sanon 4
  219. Santarome 4
  220. Santelle 2
  221. Santiveri 2
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  223. Sfb Laboratoires 1
  224. Shedir Pharma 4
  225. Siken 2
  226. Solaray 10
  227. Solgar 21
  228. Soria Natural 3
  229. Sottolestelle 4
  230. Sotya 2
  231. Stur Dee 1
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  233. Superlativa 2
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  244. Vecteur Sante 2
  245. Vegetalia 1
  246. Viridian 5
  247. Vitabio 1
  248. Von Der Weid 1
  249. WHYnature 8
  250. WHYsport 9
  251. Yalacta 3
  252. Ynsadiet 2
  253. Yogi Tea 1
  254. Yora 3
  255. Zenement 1
  256. Zeus 1
  257. Zuba 2
Certificazioni
  1. 100% naturale 41
  2. Basso in calorie 1
  3. Bio 157
  4. Commercio equo e solidale 7
  5. Cosmebio 7
  6. Eco 73
  7. Ecocert 30
  8. Fabbricato in Francia 35
  9. Fabbricato in Italia 42
  10. Halal 3
  11. Ipoallergenico 5
  12. Nessun sale aggiunto 1
  13. Non testato sugli animali 10
  14. Organico 21
  15. Senza additivi 3
  16. Senza alcool 12
  17. Senza allergeni 2
  18. Senza arachidi 3
  19. Senza aromi 4
  20. Senza aromi artificiali 9
  21. Senza caffeina 12
  22. Senza coloranti 78
  23. Senza coloranti artificiali 13
  24. Senza conservanti 96
  25. Senza crostacei 1
  26. Senza derivati ​​petrolchimici 2
  27. Senza dolcificanti 6
  28. Senza filtro chimico 1
  29. Senza frutta a guscio 3
  30. Senza glutine 247
  31. Senza latte 5
  32. Senza lattosio 116
  33. Senza lievito 26
  34. Senza OGM 39
  35. Senza olio di palma 8
  36. Senza parabeni 3
  37. Senza pesticidi 6
  38. Senza saccarosio 2
  39. Senza sale 24
  40. Senza sapori artificiali 10
  41. Senza sesamo 3
  42. Senza soia 29
  43. Senza solfati 3
  44. Senza teina 1
  45. Senza uovo 13
  46. Senza zucchero 50
  47. Senza zucchero aggiunto 37
  48. Vegano 153
  49. Vegetariano 97
Sapore
  1. Agrumi 1
  2. Albicocca 1
  3. Ananas 2
  4. Arancia 6
  5. Banana 4
  6. Cacao 5
  7. Ciliegia 1
  8. Cioccolato 1
  9. Fragola 3
  10. Frutti di bosco 3
  11. Grano 2
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  17. Pesca 1
  18. Tropical 1
  19. Vaniglia 1
Prezzo
Uso
  1. Ciclo mestruale 1
  2. Concentrazione 1
  3. Energia 676
  4. Equilibrio emozionale 5
  5. Infezioni urinarie 1
  6. Produzione di globuli rossi 1
  7. Resistenza e vitalitá 5
  8. Stimolatore di appetito 3
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Proprio come le caldaie di una nave richiedono carburante per funzionare, il tuo corpo ha bisogno di una serie di nutrienti essenziali per svolgere tutte le sue funzioni e fornirti l'energia di cui hai bisogno nella tua vita quotidiana.

Cause di mancanza di energia

La mancanza di energia è la sensazione di stanchezza, spossatezza o stanchezza senza aver fatto grandi sforzi o anche dalla prima cosa al mattino. Può essere dovuto a un riposo insufficiente, fattori ormonali o stagionali o, più comunemente, al tuo corpo manca un nutriente per produrre l'energia di cui hai bisogno.

Oltre a riposare a sufficienza e bere a sufficienza (la disidratazione provoca stanchezza), per avere più energia cerca di seguire una dieta varia che includa cibi che forniscono energia , come noci e semi, frutta come banane o fichi, cereali come avena, proteine di qualità, ecc.

Come recuperare e avere più energia

Puoi anche assumere integratori alimentari che forniscono i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per recuperare energia. Ad esempio, gli integratori di ferro combattono la mancanza di energia causata dall'anemia, comune durante le mestruazioni o la menopausa, come con gli integratori di altri minerali come il magnesio o lo zinco .

D'altra parte, anche gli integratori di vitamina A , vitamina B e vitamina C aiutano ad avere più energia, così come alcune piante come la maca andina e le alghe come la spirulina . Infine, gli integratori alimentari di pappa reale sono ottimi anche per il recupero energetico.

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