Dolore della gola

Come alleviare il mal di gola?

Mal di gola o faringite è un'irritazione del tratto respiratorio superiore che può avere origini diverse. Le principali cause di mal di gola sono infezioni da virus come il raffreddore o l'influenza, alcuni batteri e possono anche apparire a causa di secchezza ambientale, inquinamento, tabacco, ecc. I principali sintomi di mal di gola sono disagio, prurito o persino dolore alla faringe che peggiora durante la deglutizione, raucedine e talvolta infiammazione dell'area e persino febbre.

In queste situazioni, il miglior rimedio per il mal di gola è mantenere l'area idratata bevendo liquidi e prendendo pillole o caramelle che stimolano la produzione di saliva. È anche importante evitare ambienti asciutti o fumosi e non forzare la tua voce.

Cosa prendere per il mal di gola?

Sciroppi o spray di propoli e miele sono un buon rimedio naturale per il mal di gola, in quanto hanno un effetto antisettico e antinfiammatorio. Le infusioni di salvia , zenzero o liquirizia sono utili anche per alleviare il mal di gola.

Un'altra possibilità è quella di prendere estratti vegetali da piante come l' echinacea o l' acerola , che hanno un'azione antivirale e antibatterica che protegge dalle principali cause di mal di gola.