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Cocco

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Sebbene sia un frutto esotico per noi, che non arrivò in Europa fino a 500 anni fa portato dai primi esploratori, il cocco è diventato un alimento molto apprezzato per i suoi numerosi benefici per la salute. La sua polpa è molto nutriente e l'acqua di cocco è l'ideale per combattere il caldo estivo o idratarsi dopo aver praticato sport. Ma in più, l'olio di cocco si ottiene da questo frutto, che ha molte applicazioni medicinali e nei cosmetici naturali. Te lo diciamo?

Le proprietà del cocco

Il cocco è un alimento molto nutriente, che fornisce numerose vitamine e minerali oltre a una grande quantità di fibre; Questo rende l'assunzione di cocco per perdere peso un buon aiuto, anche se dovrebbe essere consumata con moderazione perché contiene molte calorie.

Oltre alla polpa, il frutto contiene la cosiddetta acqua di cocco , molto idratante e digestiva, che viene utilizzata per idratarsi dopo aver fatto sport o per alleviare i disturbi di stomaco come il bruciore di stomaco. Le proprietà del cocco non finiscono qui, perché è anche un antiossidante naturale e aiuta a regolare la pressione sanguigna e il colesterolo. Infine, l' olio di cocco trova molte applicazioni nei trattamenti e nei prodotti cosmetici naturali, grazie al suo potere idratante e alla sua capacità di rigenerare la pelle danneggiata o bruciata.

Modi per bere il cocco


Sebbene attualmente sia possibile acquistare cocco fresco tutto l'anno, aprire correttamente una noce di cocco può essere complicato e sia la sua frutta che l'acqua di cocco devono essere consumate immediatamente perché si rovinano facilmente. Da Naturitas puoi acquistare olio di cocco biologico già preparato per essere utilizzato come integratore alimentare. Puoi consumarlo direttamente, usarlo come condimento per insalata o per preparare i tuoi cosmetici naturali. Un altro modo per consumarlo sono le perle di olio di cocco .

Clienti soddisfatti

4,63/5,00 - Eccellente

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