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Carnitina

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Certificazioni
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  2. Basso in calorie 3
  3. Bio 4
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  7. Ipoallergenico 1
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  2. Articolazioni, ossa e muscoli 1
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  4. Aumento della massa muscolare 2
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  7. Concentrazione 2
  8. Conservazione della massa muscolare 1
  9. Controllo del glucosio 1
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  12. Drenante e ritenzione di liquidi 1
  13. Energia 14
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  15. Fegato e funzione epatica 2
  16. Memoria e funzioni cognitive 3
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  18. Recupero dopo l'esercizio 1
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La L-carnitina è un amminoacido che si trova naturalmente in alcuni alimenti. È coinvolto nella produzione di energia trasportando gli acidi grassi ai mitocondri che bruciano i grassi per produrre energia. Il suo utilizzo è associato a migliori prestazioni sportive, per questo viene assunto sotto forma di integratori alimentari da atleti che praticano il bodybuilding in particolare.

Il corpo produce carnitina da L-Lisina e L-Metionina (due amminoacidi essenziali) e vitamina C.

La carnitina: l'alleata degli atleti

Promuove la produzione di energia e migliora la resistenza attraverso una migliore ossigenazione delle fibre muscolari e della circolazione sanguigna, nonché la produzione di ossido nitrico.

Promuove il recupero muscolare durante lo sforzo fisico e riduce il dolore muscolare dopo l'esercizio. Previene la rigidità e la sensazione di stanchezza.

La carnitina è quindi direttamente collegata alla perdita di peso perché aiuta a trasportare più acidi grassi nelle nostre cellule, che vengono poi bruciate per produrre energia in modo efficiente. La formazione sarà più efficiente e meno faticosa!

Migliora la funzione cerebrale.

Qual è il dosaggio consigliato per l'integrazione con carnitina?

La dose raccomandata è da 1 a 3 grammi al giorno, da assumere con un pasto prima o dopo l'allenamento.

La L-carnitina esiste in forma liquida, in polvere o in compresse e capsule.

Grazie a Naturitas, qui avrai la scelta tra i migliori integratori di carnitina sul mercato dalla più importanti marche come Biform, Solaray, Santiveri, Hivital e molte altre!

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4,63/5,00 - Eccellente

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