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Salute delle ossa

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  1. 100% Natural 4
  2. A to Z Pure Health 1
  3. A.Vogel 1
  4. Abbaye de Sept-Fons 1
  5. Actafarma 1
  6. Airbiotic 1
  7. Almaphyto 2
  8. Alpro 4
  9. Ana Maria Lajusticia 4
  10. Annabis 1
  11. Anti Aging 1
  12. Aquasilice 2
  13. Aquilea 1
  14. Arkopharma 5
  15. Astrum 1
  16. Au coeur des traditions 1
  17. Be-Life 2
  18. Belle et Bio 2
  19. Better You 6
  20. Betula 2
  21. BioLife 2
  22. Bioserum 1
  23. BiosLine 2
  24. Biotechnie 2
  25. Biover 1
  26. Bliss Ayurveda 1
  27. Bonusan 8
  28. Boutique de Sante 1
  29. Catalyons 3
  30. Cemon 1
  31. Centofiori 4
  32. Cfn 1
  33. Codiet 1
  34. Colnatur 2
  35. Colvitae 2
  36. Corpore Diet 1
  37. D. Plantes 1
  38. Dietisa 3
  39. Dietmed 10
  40. Dimefar 4
  41. Direos 1
  42. Dott. Lattuada 1
  43. Douglas Laboratories 1
  44. Dr. Giorgini 1
  45. Dr. Niedermaier 1
  46. Drasanvi 7
  47. Dyno-Mins 1
  48. Ebers 1
  49. El Granero Integral 3
  50. El Naturalista 1
  51. Eladiet 3
  52. Energy Feelings 4
  53. Enzime Sabinco 2
  54. Equi-nutri 4
  55. Equilibra 1
  56. Equisalud 7
  57. Erbavoglio 1
  58. Erbenobili 2
  59. ESI 1
  60. Espadiet 1
  61. Farma 5 1
  62. Fenioux 4
  63. Fitomedical 2
  64. Forza Vitale 2
  65. Garden of Life 1
  66. Graine Sauvage 2
  67. Grand Ocean 1
  68. GSE 1
  69. GSN 3
  70. Health in Foods 1
  71. Herbalgem 3
  72. Herboplanet 1
  73. Herbora 1
  74. Herbovita 1
  75. Herdibel 1
  76. Hifas da Terra 1
  77. Holistica 1
  78. Ifigen 3
  79. Inovance 2
  80. Integralia 1
  81. Intersa 2
  82. Isola 1
  83. Italfarmaco 1
  84. Jamieson 2
  85. Jellybell 11
  86. Kal 2
  87. Labcatal 2
  88. Labo Sante Silice 7
  89. Laboratoire Code 1
  90. Laboratoires Juvamine 1
  91. Lamberts 5
  92. Linwoods 3
  93. LT Labo 1
  94. Mahen 1
  95. Marco Viti 1
  96. Méderi 1
  97. Meralia 1
  98. Meritene 1
  99. Metagenics 4
  100. MGD 1
  101. Mundonatural 4
  102. Natrol 1
  103. Nature Essential 3
  104. Nature et Partage 1
  105. Natures Plus 1
  106. Naturitas 9
  107. Naturmil 1
  108. Natysal 3
  109. Neo 5
  110. New Era 1
  111. Nordic Naturals 2
  112. Nova Diet 1
  113. Now 7
  114. Nutergia 4
  115. Nutilab 3
  116. Nutralie 3
  117. Nutri-Advanced 1
  118. Nutriox 1
  119. Nutrivie 1
  120. Ordesa 1
  121. Orthonat 3
  122. Pascoe 1
  123. Persan Farma 1
  124. Pharma Nord 3
  125. Pharmadiet 1
  126. Physalis 1
  127. Phyto actif 1
  128. Phytoceutic 3
  129. Phytovit 1
  130. Plameca 4
  131. Plannatur 1
  132. Plantapol 6
  133. Plantis 2
  134. Prisma Natural 2
  135. PromoPharma 2
  136. Pure Encapsulations 2
  137. Recuperat-Ion 2
  138. Rejuvenal 2
  139. Saludalkalina 1
  140. Salus 5
  141. Sanon 3
  142. Santiveri 1
  143. Silicium España 4
  144. Solaray 4
  145. Solgar 12
  146. Soria Natural 7
  147. Sotya 3
  148. Specchiasol 1
  149. Stur Dee 2
  150. Sura Vitasan 4
  151. Swanson 11
  152. Tegor 3
  153. Terranova 3
  154. Therascience 1
  155. Tongil 1
  156. Universo Natural 1
  157. Vaminter 1
  158. Vbyotics 2
  159. Vegafarma 1
  160. Vendrell 1
  161. Viridian 1
  162. Vitae 2
  163. Vital Osmose 1
  164. Vitalfarma 1
  165. Vitall + 1
  166. Waydiet Natural Products 1
  167. Ynsadiet 3
Sconto
  1. 10% 121
  2. 20% 44
  3. 30% 19
  4. 40% 2
  5. 50% 1
Sapore
  1. Ananas 1
  2. Arancia 5
  3. Cioccolato 2
  4. Fragola 4
  5. Frutti di bosco 1
  6. Lampone 1
  7. Limone 3
  8. Tropical 1
  9. Vaniglia 1
Certificazioni
  1. 100% naturale 23
  2. Basso in grassi 4
  3. Bio 28
  4. Eco 12
  5. Ecocert 3
  6. Fabbricato in Francia 25
  7. Fabbricato in Italia 2
  8. Organico 2
  9. Senza additivi 11
  10. Senza alcool 14
  11. Senza allergeni 4
  12. Senza aromi 7
  13. Senza aromi artificiali 14
  14. Senza caffeina 2
  15. Senza coloranti 39
  16. Senza coloranti artificiali 22
  17. Senza conservanti 49
  18. Senza crostacei 3
  19. Senza derivati ​​petrolchimici 1
  20. Senza dolcificanti 6
  21. Senza glutine 134
  22. Senza lattosio 101
  23. Senza lievito 20
  24. Senza metalli pesanti 1
  25. Senza OGM 35
  26. Senza parabeni 2
  27. Senza saccarosio 1
  28. Senza sale 10
  29. Senza sapori artificiali 18
  30. Senza soia 25
  31. Senza solfati 1
  32. Senza uovo 11
  33. Senza zucchero 38
  34. Senza zucchero aggiunto 18
  35. Vegano 50
  36. Vegetariano 41
Uso
  1. Antinvecchiamento 1
  2. Articolazioni, ossa e muscoli 9
  3. Cardiovascolare 1
  4. Cartilagine 1
  5. Memoria e funzioni cognitive 1
  6. Menopausa 1
  7. Pelle, capelli e unghie 2
  8. Resistenza e vitalitá 3
  9. Salute delle ossa 372
  10. Sistema immunitario 1
  11. Vie respiratorie 1
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  1. Magnesio Vitamina D3 + K2
    -15%
    Naturitas

    Magnesio Vitamina D3 + K2

    120 capsule
    (3)
    15,95 € Msrp Price 18,82 € A partire da 14,51 €
  2. Vitamina D3 4000 UI
    -30%
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    Vitamina D3 4000 UI

    90 perle
    Valutazione:
    96%
    16,35 € Msrp Price 23,50 € A partire da 14,22 €
  3. Fede liposomiale (Ferro)
    -25%
    Naturitas

    Fede liposomiale (Ferro)

    120 capsule
    Valutazione:
    100%
    (1)
    18,60 € Msrp Price 24,96 € A partire da 17,11 €
  4. Vitamina D3 liquida 4000 UI
    -15%
    Naturitas

    Vitamina D3 liquida 4000 UI

    60 ml
    (8)
    15,95 € Msrp Price 18,82 € A partire da 13,72 €
  5. Semi di zucca biologici
    -24%
    Naturitas

    Semi di zucca biologici

    200 g
    Valutazione:
    95%
    (8)
    2,70 € Msrp Price 3,54 € A partire da 2,51 €
  6. Vitamina D3 4000 UI
    -30%
    Naturitas

    Vitamina D3 4000 UI

    60 perle
    Valutazione:
    98%
    10,90 € Msrp Price 15,50 € A partire da 9,48 €
  7. Artinatur
    -30%
    Naturitas

    Artinatur

    30 compresse
    12,65 € Msrp Price 18,00 € A partire da 11,26 €
  8. Baobab Bio
    -30%
    Naturitas

    Baobab Bio

    100 g
    (1)
    3,95 € Msrp Price 5,65 € A partire da 3,71 €
  9. Fede liposomiale (Ferro)
    -30%
    Naturitas

    Fede liposomiale (Ferro)

    60 capsule
    9,30 € Msrp Price 13,25 € A partire da 8,56 €
  10. Silicon G5 Siliplant
    -16%
    Silicium España

    Silicon G5 Siliplant

    1 L
    Valutazione:
    96%
    28,99 € Msrp Price 34,63 € A partire da 28,12 €
  11. Vitamina K2
    -10%
    Natures Plus

    Vitamina K2

    60 capsule
    Valutazione:
    97%
    (6)
    22,35 € Msrp Price 24,95 € A partire da 21,23 €
  12. Collmar Collagene marino idrolizzato
    -15%
    Drasanvi

    Collmar Collagene marino idrolizzato

    180 compresse
    Valutazione:
    95%
    10,07 € Msrp Price 11,78 € A partire da 9,77 €
  13. Vitamina D3k2
    -15%
    Vitae

    Vitamina D3k2

    20 ml
    (3)
    22,91 € Msrp Price 26,95 € A partire da 21,99 €
  14. Flavia Plus
    Italfarmaco

    Flavia Plus

    30 capsule
    Valutazione:
    100%
    (6)
  15. Requin cartilagine
    -11%
    Orthonat

    Requin cartilagine

    60 capsule
    (1)
    17,82 € Msrp Price 20,00 € A partire da 16,57 €
  16. Collagene con magnesio e vitamina C
    Ana Maria Lajusticia

    Collagene con magnesio e vitamina C

    350 g di polvere (Fragola)
    Valutazione:
    97%
    15,71 € Msrp Price 16,95 € A partire da 14,92 €
  17. Collmar Marine Collagen
    -17%
    Drasanvi

    Collmar Marine Collagen

    300 g di polvere
    20,54 € Msrp Price 24,80 € A partire da 19,92 €
  18. Collmar Collagene Marino Idrolizzato
    -18%
    Drasanvi

    Collmar Collagene Marino Idrolizzato

    275 g di polvere
    Valutazione:
    96%
    18,74 € Msrp Price 22,77 € A partire da 18,18 €
  19. Basentabs Ph-Balance
    Pascoe

    Basentabs Ph-Balance

    100 compresse
    16,72 € Msrp Price 16,80 € A partire da 15,88 €
  20. Osteonyl
    Bonusan

    Osteonyl

    60 capsule
    Valutazione:
    100%
    20,97 € Msrp Price 22,80 € A partire da 20,13 €
  21. Oseogen
    -24%
    Drasanvi

    Oseogen

    375 g di polvere
    Valutazione:
    97%
    18,72 € Msrp Price 24,67 € A partire da 18,16 €
24 di 393 articoli
Pagina

Ti sei mai fermato a pensare a quante ossa abbiamo? Potresti non conoscere la cifra esatta, ma c'è qualcosa su cui dovresti essere chiaro: un corretto mantenimento dell'osso è essenziale per mantenere una buona qualità della vita il più a lungo possibile, prevenendo disturbi del sistema osseo come l'osteoporosi.

Seguendo una dieta e abitudini sane e con l'aiuto di integratori vitaminici e minerali, puoi godere di ossa più forti e più sane più a lungo.

Quante ossa ha il corpo umano?

Il corpo umano ha 206 ossa, il più grande è il femore e il più piccolo è il moncone dell'orecchio. Le ossa iniziano a formarsi nei primi mesi di vita e smettono di crescere tra 14-20 anni. A partire dai 30 anni iniziano a perdere calcio, il che rende il sistema osseo più fragile e aumenta il rischio di fratture.

Per prevenire l'osteoporosi e altri disturbi ossei, è importante assumere cibi con calcio (come latte o yogurt), nonché cibi ricchi di vitamina D, essenziali per l'assimilazione del calcio, come pesce, uova o funghi. Anche l'esposizione al sole frequente e moderata è fondamentale, poiché attiva la produzione di vitamina D.

Integratori per la cura delle ossa

Oltre a seguire una dieta e uno stile di vita sano, possiamo assumere prodotti naturali per rafforzare le ossa, come integratori vitaminici e minerali.

Gli integratori di vitamina D migliorano l'assimilazione del calcio dal cibo, mentre la vitamina K aiuta il calcio a integrarsi correttamente nel sistema osseo. Per quanto riguarda i minerali, il magnesio è raccomandato per la sua capacità di rafforzare la forza ossea, mentre lo zinco aiuta a rigenerarlo.

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4,63/5,00 - Eccellente

Basato su 6.426 recensioni

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