Vitamine

Le vitamine ci aiutano a migliorare la nostra vitalità ed energia, rafforzare il sistema immunitario e aumentare il benessere. Su Naturitas troverai un'ampia varietà di integratori vitaminici delle migliori marche come Solgar, Lamberts, Douglas o Solaray.

Qual è la funzione delle vitamine

Il nostro corpo ha bisogno di 13 vitamine per funzionare correttamente. Tra le vitamine più importanti per la salute ci sono:

• Vitamina A, essenziale per una buona visione.
• Vitamina B, fornisce vitalità e regola il sistema nervoso.
• Vitamina C, rafforza le difese del corpo.
• Vitamina D, contribuisce a rafforzare le ossa.
• Vitamina E, è un ottimo antiossidante.
• Vitamina K, è necessaria per la coagulazione del sangue.

La maggior parte della quantità necessaria è ottenuta da alimenti che contengono vitamine. In situazioni di deficit o se seguiamo una dieta specifica, questo contributo può essere rafforzato con integratori vitaminici.

Quali sono le migliori vitamine

Tutte le vitamine sono importanti per la nostra salute e il nostro benessere, quindi dobbiamo seguire una dieta equilibrata e assumere integratori vitaminici ogni volta che è necessario. Questi integratori vitaminici sono disponibili in diversi formati come capsule vitaminiche, compresse vitaminiche o vitamine liquide pronte da bere.

Il consumo di integratori vitaminici può aiutarci in situazioni di debolezza o con l'avanzare dell'età. Ad esempio, possiamo prendere vitamine per la memoria, vitamine per lo studio o vitamine per la vista. Ci sono anche vitamine per i bambini che sono un supplemento alla loro dieta per aiutare il corretto sviluppo del loro corpo.