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Conservazione della massa muscolare

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  11. Biover 3
  12. Bluebonnet 6
  13. Bonusan 2
  14. Catalysis 1
  15. Centofiori 1
  16. Cfn 2
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  18. Cien por Cien Natural 1
  19. Cn 1
  20. Codiet 1
  21. D. Plantes 4
  22. De Bardo 1
  23. Diet Horizon 3
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  31. Ecosalute 1
  32. El Valle 1
  33. Ellebia Diet 4
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  37. Erbenobili 1
  38. Ergonat 2
  39. Estado Puro 4
  40. Etixx 1
  41. Excelvit 3
  42. Farmaderbe 1
  43. Fdc 1
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  45. Finisher 3
  46. FisioPharma 1
  47. Fitomedical 1
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  49. Forza Vitale 1
  50. Gheos 4
  51. Gold Nutrition 7
  52. Golden Green 2
  53. GSE 1
  54. GSN 2
  55. Health Aid 4
  56. Heliosar 1
  57. Herbofarm 1
  58. Herbovita 1
  59. Hivital 1
  60. Holistica 1
  61. Ifigen 2
  62. Integralia 5
  63. Isostar 2
  64. Izalo 1
  65. Jamieson 8
  66. Just Aid 1
  67. Kal 2
  68. KL Protein 2
  69. Labcatal 1
  70. Labiatae 1
  71. Lamberts 19
  72. Life Extension 1
  73. Linwoods 1
  74. LT Labo 1
  75. Marnys 2
  76. Mega Plus 4
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  78. Meritene 4
  79. Metagenics 1
  80. Nale 1
  81. Named Sport 1
  82. Natur 1
  83. Naturbite 4
  84. Nature Essential 4
  85. Nature's Bounty 4
  86. Nature's Plus 7
  87. Naturlider 2
  88. Naturmil 3
  89. Natysal 2
  90. Neo 2
  91. Nova Diet 1
  92. Now 1
  93. Nutergia 10
  94. Nutilab 1
  95. Nutri-Advanced 1
  96. Nutri-Force 2
  97. Obire 2
  98. Oikos 4
  99. Orthonat 1
  100. Ortocel Nutri Therapy 1
  101. Pediakid 2
  102. Pharma Nord 1
  103. Physalis 1
  104. Physiotech 1
  105. Phyto actif 1
  106. Pileje 1
  107. Pinisan 1
  108. Plannatur 1
  109. Plantanet 1
  110. Plantis 2
  111. Prisma Natural 2
  112. Purasana 2
  113. Pwd 1
  114. Quinton 1
  115. Raab 1
  116. Rs7 1
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  126. Solgar 18
  127. Soria Natural 3
  128. Sotya 4
  129. Specchiasol 2
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  131. Swanson 1
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Certificazioni
  1. 100% naturale 26
  2. Basso in grassi 1
  3. Bio 23
  4. Commercio equo e solidale 1
  5. Eco 13
  6. Ecocert 1
  7. Fabbricato in Francia 2
  8. Fabbricato in Italia 1
  9. Halal 2
  10. Ipoallergenico 3
  11. Nessun sale aggiunto 2
  12. Organico 2
  13. Senza additivi 7
  14. Senza alcool 6
  15. Senza allergeni 3
  16. Senza aromi 6
  17. Senza aromi artificiali 6
  18. Senza caffeina 3
  19. Senza coloranti 32
  20. Senza coloranti artificiali 4
  21. Senza conservanti 36
  22. Senza crostacei 2
  23. Senza dolcificanti 4
  24. Senza glutine 114
  25. Senza latte 4
  26. Senza lattosio 71
  27. Senza lievito 22
  28. Senza OGM 25
  29. Senza pesticidi 1
  30. Senza saccarosio 1
  31. Senza sale 22
  32. Senza sapori artificiali 4
  33. Senza soia 20
  34. Senza solfati 1
  35. Senza uovo 2
  36. Senza zucchero 36
  37. Senza zucchero aggiunto 18
  38. Vegano 75
  39. Vegetariano 65
Sapore
  1. Ananas 2
  2. Arancia 1
  3. Cacao 1
  4. Caffè 2
  5. Cioccolato 6
  6. Cola 1
  7. Fragola 3
  8. Frutti di bosco 1
  9. Limone 5
  10. Menta 1
  11. Pollo 1
  12. Vaniglia 7
Prezzo
Uso
  1. Articolazioni, ossa e muscoli 5
  2. Aumento della massa muscolare 1
  3. Conservazione della massa muscolare 323
  4. Salute delle ossa 3
  5. Sistema immunitario 1
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    Magnesio chelato

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    Vitamina D3 1000 UI

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    Vitamina D3 liquida

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    Calcio Olimentovis

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Per evitarlo, segui una dieta equilibrata, esercitati regolarmente e puoi anche assumere integratori alimentari per combattere la perdita muscolare naturalmente come quelli che troverai in questa sezione.

Cos'è la perdita di massa muscolare?

L'invecchiamento, la pratica sportiva intensa e lunghi periodi di inattività, ad esempio durante una degenza ospedaliera, possono causare una perdita di massa muscolare . A poco a poco, la massa muscolare viene ridotta, il che diminuisce la forza muscolare. Questo fenomeno è particolarmente comune dopo i 50 anni e in menopausa.

Oltre alla progressiva mancanza di prestazioni muscolari, questo deterioramento della muscolatura può anche causare seri problemi come perdita di mobilità, cadute, fratture, ecc.

Come recuperare e aumentare la massa muscolare?

Mangiare una dieta sana ed esercitarsi regolarmente sono le due chiavi sia per mantenere la massa muscolare che per aumentarla.

Inoltre, ci sono prodotti che possono aiutare a mantenere, recuperare e persino aumentare la massa muscolare. Per uno, i frullati di proteine e gli integratori aiutano a costruire i muscoli e prevengono la perdita muscolare a causa di un intenso allenamento. D'altra parte, la vitamina D e la vitamina B promuovono lo sviluppo della massa muscolare, così come il magnesio e il calcio . Infine, l'assunzione di collagene per la massa muscolare, insieme ad aminoacidi come tirosina o glutammina, aiuta anche a mantenere i muscoli.

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