Hai bisogno di aiuto?
Le ore assistenza clienti sono dalle 10 alle 19 dal lunedì al venerdì (eccetto festivi).

Conservazione della massa muscolare

Leggi di più
Leggi di più
Filtra per
Ordina per
332 prodotti
Filtra per
Prezzo
Marca
  1. 100% Natural 1
  2. Actafarma 1
  3. Airbiotic 2
  4. Alta Natura 2
  5. Ana Maria Lajusticia 4
  6. Aquilea 1
  7. Besibz 1
  8. biManán 1
  9. Biosana 3
  10. Bioserum 1
  11. Biotechnie 2
  12. Biover 3
  13. Bonusan 3
  14. Catalysis 1
  15. Cefak 1
  16. Centofiori 1
  17. Cfn 2
  18. Chewy Vites 1
  19. Cn 1
  20. Codiet 1
  21. D. Plantes 4
  22. Diet Horizon 2
  23. Dietisa 2
  24. Doctor's Best 1
  25. Douglas Laboratories 2
  26. Dr. Giorgini 2
  27. Drasanvi 3
  28. Dynamic Health 1
  29. EAFIT 2
  30. Ebers 1
  31. Ecosalute 1
  32. Edda Pharma 1
  33. Edgard & Cooper 2
  34. El Valle 1
  35. Ellebia Diet 4
  36. Energy Feelings 5
  37. Equi-nutri 2
  38. Erbavoglio 1
  39. Erbenobili 1
  40. Ergonat 1
  41. Estado Puro 4
  42. Etixx 1
  43. Excelvit 2
  44. Farmaderbe 1
  45. Fharmocat 1
  46. Finisher 3
  47. Forté Pharma 3
  48. Forza Vitale 1
  49. Gheos 3
  50. Gold Nutrition 9
  51. Golden Green 2
  52. GSE 1
  53. GSN 3
  54. Heliosar 1
  55. Herbofarm 1
  56. Herbovita 1
  57. Hivital 1
  58. Holistica 1
  59. Ifigen 2
  60. Integralia 5
  61. Isostar 2
  62. Izalo 1
  63. Jamieson 6
  64. Just Aid 1
  65. Kal 2
  66. KL Protein 2
  67. La Mandorle 1
  68. Labcatal 1
  69. Labiatae 1
  70. Lamberts 19
  71. Life Extension 1
  72. Linwoods 1
  73. LT Labo 1
  74. Maha Veda 1
  75. Marnys 2
  76. Mega Plus 4
  77. Menarini 2
  78. Metagenics 1
  79. Nale 2
  80. Named Sport 1
  81. Natrol 1
  82. Natur 1
  83. Natural Point 1
  84. Naturbite 4
  85. Nature Essential 4
  86. Nature's Bounty 5
  87. Natures Plus 6
  88. Naturitas 4
  89. Naturlider 2
  90. Naturmil 3
  91. Natysal 2
  92. Neo 2
  93. Nova Diet 1
  94. Now 3
  95. Nutergia 10
  96. Nutilab 1
  97. Nutri-Advanced 1
  98. Nutri-Force 2
  99. Obire 2
  100. Oikos 4
  101. Orthonat 1
  102. Ortocel Nutri Therapy 2
  103. Pediakid 3
  104. Pharma Nord 1
  105. Physalis 1
  106. Physiotech 1
  107. Phyto actif 1
  108. Pinisan 1
  109. Plannatur 1
  110. Plantanet 1
  111. Plantis 2
  112. Prisma Natural 2
  113. Purasana 6
  114. Pwd 1
  115. Quinton 1
  116. Raab 1
  117. Rs7 1
  118. Sakai 2
  119. Salus 1
  120. Salvia 1
  121. Sanon 1
  122. Santiveri 2
  123. Serpens-Aborigen 1
  124. Sfb Laboratoires 1
  125. Sol Natural 1
  126. Solaray 11
  127. Solgar 19
  128. Soria Natural 3
  129. Sotya 4
  130. Specchiasol 2
  131. Sura Vitasan 6
  132. Swanson 1
  133. Swisse 1
  134. Tegor 1
  135. Terezia Company 1
  136. Terranova 5
  137. Tongil 3
  138. Universo Natural 1
  139. Vallesol 1
  140. Vanguard Nutrition 2
  141. Vecteur Sante 2
  142. Veggunn 1
  143. Vigantoletten 1
  144. Viridian 1
Sconto
  1. 10% 116
  2. 20% 38
  3. 30% 14
  4. 40% 5
  5. 50% 1
Sapore
  1. Ananas 2
  2. Cacao 1
  3. Caffè 2
  4. Cioccolato 7
  5. Cola 2
  6. Fragola 4
  7. Frutti di bosco 1
  8. Limone 4
  9. Mandorla 1
  10. Menta 2
  11. Pollo 1
  12. Vaniglia 11
Certificazioni
  1. 100% naturale 21
  2. Basso in grassi 1
  3. Bio 26
  4. Commercio equo e solidale 1
  5. Eco 18
  6. Ecocert 2
  7. Fabbricato in Francia 3
  8. Fabbricato in Italia 1
  9. Halal 2
  10. Ipoallergenico 4
  11. Kasher 1
  12. Nessun sale aggiunto 2
  13. Organico 2
  14. Senza additivi 6
  15. Senza alcool 6
  16. Senza allergeni 4
  17. Senza aromi 5
  18. Senza aromi artificiali 9
  19. Senza caffeina 3
  20. Senza coloranti 31
  21. Senza coloranti artificiali 9
  22. Senza conservanti 37
  23. Senza crostacei 2
  24. Senza dolcificanti 4
  25. Senza glutine 102
  26. Senza latte 4
  27. Senza lattosio 75
  28. Senza lievito 19
  29. Senza OGM 25
  30. Senza pesticidi 2
  31. Senza sale 20
  32. Senza sapori artificiali 7
  33. Senza soia 24
  34. Senza solfati 1
  35. Senza uovo 2
  36. Senza zucchero 38
  37. Senza zucchero aggiunto 16
  38. Vegano 70
  39. Vegetariano 61
Uso
  1. Articolazioni, ossa e muscoli 6
  2. Conservazione della massa muscolare 313
  3. Pressione arteriosa 1
  4. Salute delle ossa 10
  5. Sistema immunitario 2
Ordina per
  1. Popolarità
  2. Prezzo: dal più basso al più alto
  3. Prezzo: dal più alto al più basso
  4. Il più nuovo
332 prodotti
332 prodotti
  1. Vitamina D3 + K2 liquida
    -30%
    Naturitas

    Vitamina D3 + K2 liquida

    60 ml
    19,50 € Msrp Price 28,00 € A partire da 17,16 €
  2. Citrato di magnesio
    -15%
    Naturitas

    Citrato di magnesio

    120 capsule
    (2)
    22,16 € Msrp Price 26,15 €
  3. Citrato di magnesio
    -15%
    Naturitas

    Citrato di magnesio

    90 capsule
    (2)
    19,37 € Msrp Price 22,86 €
  4. Mix proteico Sport Bio
    -16%
    Naturitas

    Mix proteico Sport Bio

    500 g
    14,25 € Msrp Price 16,95 € A partire da 12,97 €
  5. Vitamina D3 4000 UI
    Hivital

    Vitamina D3 4000 UI

    300 capsule
    Valutazione:
    99%
  6. Collagene + Silicio organico
    -29%
    Prisma Natural

    Collagene + Silicio organico

    360 compresse
    Valutazione:
    96%
    10,62 € Msrp Price 14,95 € A partire da 10,30 €
  7. Vitamina D3
    -12%
    Natures Plus

    Vitamina D3

    60 capsule
    Valutazione:
    94%
    (7)
    20,88 € Msrp Price 23,85 € A partire da 19,84 €
  8. Ergymag
    Nutergia

    Ergymag

    100 capsule
    Valutazione:
    98%
    19,00 €
  9. L-tirosina
    -18%
    Solaray

    L-tirosina

    50 capsule vegetali di 500mg
    16,35 € Msrp Price 19,84 € A partire da 15,86 €
  10. Citrato di calcio con vitamina D3
    -23%
    Solgar

    Citrato di calcio con vitamina D3

    60 compresse
    (3)
    18,94 € Msrp Price 24,60 € A partire da 16,67 €
  11. Dyno-Mins Magnesio
    -12%
    Natures Plus

    Dyno-Mins Magnesio

    90 compresse di 300mg
    (5)
    19,22 € Msrp Price 21,95 € A partire da 18,26 €
  12. Ergynutril Sapore cioccolato
    -23%
    Nutergia

    Ergynutril Sapore cioccolato

    350 g di polvere (Cioccolato)
    16,75 € Msrp Price 21,85 €
  13. Vitamina D3
    Solgar

    Vitamina D3

    50 capsule vegetali di 55mg
    (7)
  14. Vitamina D3
    Solgar

    Vitamina D3

    60 capsule vegetali di 100mg
    Valutazione:
    99%
  15. Magnesio con Vitamina B6
    -23%
    Solgar

    Magnesio con Vitamina B6

    100 compresse
    15,09 € Msrp Price 19,60 € A partire da 13,28 €
  16. Solubile Collagene Plus
    -18%
    Integralia

    Solubile Collagene Plus

    360 g di polvere
    16,28 € Msrp Price 19,75 € A partire da 15,63 €
  17. Vitamina D3
    Solgar

    Vitamina D3

    100 compresse masticabili di 25μg
    Valutazione:
    100%
    (9)
24 di 332 articoli
Pagina

Gli esseri umani raggiungono il nostro massimo potere muscolare tra i 20 e i 30 anni, quando abbiamo più forza e agilità. Da quell'età in poi, c'è una progressiva perdita di massa muscolare che può raggiungere il 25% della massa muscolare ogni dieci anni.

Per evitarlo, segui una dieta equilibrata, esercitati regolarmente e puoi anche assumere integratori alimentari per combattere la perdita muscolare naturalmente come quelli che troverai in questa sezione.

Cos'è la perdita di massa muscolare?

L'invecchiamento, la pratica sportiva intensa e lunghi periodi di inattività, ad esempio durante una degenza ospedaliera, possono causare una perdita di massa muscolare . A poco a poco, la massa muscolare viene ridotta, il che diminuisce la forza muscolare. Questo fenomeno è particolarmente comune dopo i 50 anni e in menopausa.

Oltre alla progressiva mancanza di prestazioni muscolari, questo deterioramento della muscolatura può anche causare seri problemi come perdita di mobilità, cadute, fratture, ecc.

Come recuperare e aumentare la massa muscolare?

Mangiare una dieta sana ed esercitarsi regolarmente sono le due chiavi sia per mantenere la massa muscolare che per aumentarla.

Inoltre, ci sono prodotti che possono aiutare a mantenere, recuperare e persino aumentare la massa muscolare. Per uno, i frullati di proteine e gli integratori aiutano a costruire i muscoli e prevengono la perdita muscolare a causa di un intenso allenamento. D'altra parte, la vitamina D e la vitamina B promuovono lo sviluppo della massa muscolare, così come il magnesio e il calcio . Infine, l'assunzione di collagene per la massa muscolare, insieme ad aminoacidi come tirosina o glutammina, aiuta anche a mantenere i muscoli.

Clienti soddisfatti

4,63/5,00 - Eccellente

Basato su 6.426 recensioni

"Prodotti arrivati nel tempo previsto, imballati con cura. Molto soddisfatta" Antonella L 01-08-2021
"Sempre gentili e disponibili. E' già il terzo ordine che faccio da loro e mi trovo bene. Prezzi onesti e spedizioni rapide." Claudia Z 18-07-2021
"Azienda seria, affidabile consiglio di fare acquisti da loro. Fornitissi e puntuali." Stefania N 11-07-2021
"Perfetto, ho trovato su questo sito dei prodotti che cercavo e che non trovavo altrove, tutto bene con la spedizione, sono molto soddisfatta." Manu H 05-07-2021
"A me piace, trovo tutto quello che mi serve a prezzi onesti, con la spedizione a prezzi molto vantaggioso" Inez V 23-06-2021
"Consegna puntuale, prezzo buono, prodotti protetti bene, tutto è arrivato in ottimo stato." Angel M 16-06-2021
"L'acquisto del prodotto è risultato ottimo sotto tutti i punti di vista. Complimenti per tutto. Grazie." Fabio A 01-06-2021
"Che dire. Ottimo sito. Ottimi i prezzi e ottimi i prodotti. Spedizione velocissima. Mi trovo benissimo e continuerò a servirmi da qs sito. Lo consiglio vivamente." Stella D 05-05-2021
"Vasta scelta, prodotti di qualità e a un buon prezzo, la merce arriva ben imballata e in pochi giorni." Valentina G 18-04-2021
"Ho già fatto numerosi ordini e ne farò sicuramente altri. I prodotti sono ottimi. Consegna abbastanza veloce. Mi sono sempre trovata benissimo. 5 stelle garantite!" Bruno T 29-03-2021
Le valutazioni sono verificate da