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Magnesio

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  4. ABC Trading 1
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  7. Alchemia 1
  8. Alfa Herbal 1
  9. Almaphyto 3
  10. Ana Maria Lajusticia 11
  11. Angelini 1
  12. Arkopharma 5
  13. Au coeur des traditions 1
  14. Bauer 2
  15. Be-Life 1
  16. Belle et Bio 1
  17. Benoit 1
  18. Besibz 1
  19. Better You 2
  20. Betula 1
  21. Bio-Kult 1
  22. BioLife 4
  23. Bioregenera 1
  24. BiosLine 4
  25. Biotechnie 7
  26. Biover 2
  27. Bluebonnet 2
  28. Body Spring 2
  29. Bonusan 2
  30. Carlson Labs 1
  31. Catalyons 1
  32. Celnat 2
  33. Cemon 1
  34. Cfn 2
  35. Codiet 1
  36. Colours of life 3
  37. Corpore Diet 1
  38. Curesupport 1
  39. Diet Horizon 1
  40. Diet-Radisson 1
  41. Dietaroma 1
  42. Dietisa 2
  43. Direct Nutrition 1
  44. Dismag 2
  45. Doctor's Best 4
  46. Douglas Laboratories 3
  47. Dr. Giorgini 5
  48. Drasanvi 5
  49. Driatec 3
  50. Ebers 1
  51. Ecosalute 3
  52. El Granero Integral 2
  53. Equi-nutri 1
  54. Equilibra 3
  55. Equisalud 6
  56. Erbamea 3
  57. Erbavoglio 1
  58. Erbenobili 1
  59. Erbozeta 1
  60. Ergonat 1
  61. ESI 1
  62. Essence Nutrition 3
  63. Estado Puro 1
  64. Etixx 1
  65. Farmaderbe 1
  66. Fenioux 2
  67. Forté Pharma 1
  68. Forza Vitale 1
  69. Garden of Life 3
  70. Gheos 2
  71. Gold Nutrition 2
  72. Grand Ocean 1
  73. GSE 1
  74. GSN 1
  75. Health4U 3
  76. Herbora 1
  77. Herbovita 1
  78. Hijas del Sol 1
  79. Hivital 1
  80. Holistica 1
  81. Ifigen 1
  82. Inovance 1
  83. Isola 2
  84. Jamieson 2
  85. Kal 1
  86. KIKI Health 1
  87. Klaire Labs 1
  88. Labcatal 1
  89. Laboratorios Salvat 1
  90. Lamberts 3
  91. Life Extension 6
  92. Longlife 4
  93. Magnesio Mg12 1
  94. Mahen 1
  95. Marco Viti 1
  96. Marnys 1
  97. Massigen 6
  98. Méderi 1
  99. Meralia 1
  100. Montefarmaco 1
  101. Nale 1
  102. Named Sport 1
  103. Natrol 1
  104. Natur 2
  105. Natural Point 7
  106. Natural Vitality 19
  107. Naturbite 1
  108. Nature Essential 2
  109. Nature et Partage 4
  110. Nature et Sante 1
  111. Nature's Bounty 3
  112. Natures Plus 5
  113. Naturetica 9
  114. Naturitas 3
  115. Naturlider 2
  116. Naturmil 2
  117. Natysal 2
  118. Neo 1
  119. New Era 1
  120. Nova Diet 2
  121. Now 6
  122. Nutergia 2
  123. Nutralie 1
  124. Nutri Holistic 1
  125. Nutri-Force 1
  126. Nutrileya 1
  127. Nutrisport 2
  128. Oikos 1
  129. Orthonat 4
  130. Pascoe 1
  131. Pharma Nord 2
  132. Phyto Garda 3
  133. Phyto Pharma 1
  134. Phytoitalia 1
  135. Pileje 1
  136. Pinisan 2
  137. Plantapol 2
  138. Plantis 2
  139. Polaris 2
  140. Pool Pharma 2
  141. PowerBar 1
  142. Prisma Natural 2
  143. PromoPharma 1
  144. Pure Encapsulations 2
  145. Raab 2
  146. Recordati 2
  147. Robis 1
  148. Royal Green 1
  149. Salus 3
  150. Sanofi 5
  151. Sanon 2
  152. Santa Isabel 3
  153. Santarome 1
  154. Santiveri 4
  155. Sfb Laboratoires 2
  156. Solaray 5
  157. Solgar 4
  158. Solime 1
  159. Soria Natural 5
  160. Sotya 4
  161. Specchiasol 2
  162. Starbene 2
  163. Stur Dee 1
  164. Superdiet 3
  165. Sura Vitasan 2
  166. Swanson 14
  167. Swisse 1
  168. Synergia (FR) 2
  169. Tegor 2
  170. Terranova 2
  171. Therascience 1
  172. Together 1
  173. Triconatura 1
  174. Vaminter 1
  175. Vbyotics 2
  176. Vecteur Sante 2
  177. Veggunn 1
  178. Vemedia 2
  179. Viridian 6
  180. Vitae 4
  181. Vitalfarma 1
  182. Vitall + 3
  183. Waydiet Natural Products 2
  184. WHYnature 1
  185. Winter Natura 3
  186. Yamamoto Nutrition 1
  187. Ynsadiet 1
Sconto
  1. 10% 126
  2. 20% 51
  3. 30% 23
  4. 40% 11
  5. 50% 1
Certificazioni
  1. 100% naturale 16
  2. Bio 23
  3. Commercio equo e solidale 1
  4. Eco 9
  5. Fabbricato in Francia 15
  6. Fabbricato in Italia 2
  7. Ipoallergenico 1
  8. Kasher 1
  9. Nessun sale aggiunto 1
  10. Non testato sugli animali 2
  11. Organico 1
  12. Senza additivi 4
  13. Senza alcool 7
  14. Senza allergeni 5
  15. Senza aromi 6
  16. Senza aromi artificiali 11
  17. Senza coloranti 34
  18. Senza coloranti artificiali 23
  19. Senza conservanti 31
  20. Senza crostacei 1
  21. Senza derivati ​​petrolchimici 3
  22. Senza dolcificanti 7
  23. Senza filtro chimico 1
  24. Senza glutine 154
  25. Senza latte 2
  26. Senza lattosio 74
  27. Senza lievito 8
  28. Senza OGM 46
  29. Senza olio di palma 1
  30. Senza parabeni 1
  31. Senza saccarosio 2
  32. Senza sale 7
  33. Senza sapori artificiali 21
  34. Senza soia 16
  35. Senza uovo 6
  36. Senza zucchero 53
  37. Senza zucchero aggiunto 3
  38. Vegano 114
  39. Vegetariano 56
Sapore
  1. Cioccolato 1
  2. Fragola 1
  3. Limone 5
Prezzo
Uso
  1. Acidità e bruciore di stomaco 3
  2. Antiossidante 2
  3. Articolazioni e tendini 2
  4. Articolazioni, ossa e muscoli 72
  5. Attività cerebrale 4
  6. Aumento della massa muscolare 3
  7. Cardiovascolare 4
  8. Concentrazione 1
  9. Conservazione della massa muscolare 41
  10. Costipazione 1
  11. Digestione e transito 2
  12. Dolori muscolari 5
  13. Energia 11
  14. Equilibrio emozionale 2
  15. Fatica muscolare 14
  16. Flora intestinale 3
  17. Gonfiore addominale 1
  18. Memoria e funzioni cognitive 2
  19. Primi denti 1
  20. Prostata 1
  21. Recupero dopo l'esercizio 2
  22. Relax 13
  23. Resistenza durante l'esercizio 1
  24. Resistenza e vitalitá 31
  25. Reumatismi 2
  26. Riposo e benessere 42
  27. Salute delle ossa 7
  28. Sistema immunitario 5
  29. Transito intestinale 3
  30. Vasodilatatore 1
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  13. Malato di Magnesio
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  16. Citrato di magnesio
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  17. Kalmassure Magnesio
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  18. Trimagnesio
    Forza Vitale

    Trimagnesio

    60 compresse
    Valutazione:
    90%
    (2)
  19. Bisglicinato di magnesio
    Sanon

    Bisglicinato di magnesio

    300 capsule vegetali di 550mg
  20. Magnesio
    -24%
    Inovance

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    93%
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    15,13 € Msrp Price 20,00 € A partire da 14,68 €
  21. Perossido di magnesio
    -12%
    Cfn

    Perossido di magnesio

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  22. Holomega Magnesio Malato
    Equisalud

    Holomega Magnesio Malato

    50 capsule
    Valutazione:
    100%
    (1)
    18,50 € Msrp Price 19,95 € A partire da 17,57 €
24 di 369 articoli
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Che cos’è il magnesio? Il magnesio è un minerale indispensabile per la salute dell’uomo. Necessario per oltre 300 reazioni chimiche nell’organismo umano, ha un ruolo fondamenta per il funzionamento di muscoli e nervi; rafforza il sistema immunitario; aiuta a mantenere i normali livelli di glucosio nel sangue e conserva la salute delle ossa.

Poiché solo circa il 30-40% del magnesio presente negli alimenti viene assimilato dall’organismo, è spesso utile l’impiego di integratori alimentari.

In questa sezione potrai trovare tutti gli integratori alimentari a base di magnesio delle migliori marche come: Natural PointEquilibra e Solgar.

I benefici del magnesio

Il magnesio viene oggi utilizzato principalmente per trattare:

  • Crampi muscolari e fragilità ossea;
  • Irritabilità, affaticamento e stress psico-fisico;
  • Sonno non ristoratore;
  • Disturbi a carico del tratto colon-retto.

Negli ultimi anni il suo impiego si è rivelato inoltre benefico anche per la gestione dei sintomi della sindrome pre-mestruale.

Come assumere il magnesio?

Il magnesio è oggi disponibile in molteplici composti. Le formulazioni più facilmente assorbibili includono il magnesio aspartato, il magnesio citrato, il magnesio lattato o il cloruro di magnesio.

Il magnesio è oggi in commercio in diversi formati, per renderne l’assunzione facile e sicura. Da Naturitas potrai trovare quella che si adatta meglio alle tue necessità.

Se preferisci un prodotto in polvere, la nostra ampia selezione include, per esempio il Magnesio Supremo di Natural Point o il Principium Magnesio completo di Biosline. Nel nostro catalogo potrai però trovare anche magnesio in compresse e capsule o altri formati tra cui il Magnesio di Equilibra o il Magnesium 188 di Longlife

Il fabbisogno giornaliero di magnesio dipende dall’età e dal sesso. In linea generale si stima che un uomo adulto dovrebbe assumere circa 300-500 mg di magnesio al giorno.

Qualsiasi sia il formato che sceglierai, assumi magnesio rigorosamente lontano dai pasti affinché venga assorbito correttamente e possa apportare tutti i suoi benefici. 

Controindicazioni del magnesio

È importante non superare le dosi giornaliere consigliate dai fabbricanti per evitare di incorrere in effetti secondari temporanei, ma comunque fastidiosi. Un consumo eccessivo di magnesio può infatti causare: diarrea, nausea e crampi addominali.

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4,63/5,00 - Eccellente

Basato su 6.426 recensioni

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