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Zinco

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  12. Biover 1
  13. Body Spring 1
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  16. Catalyons 1
  17. Cemon 1
  18. Cfn 1
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  63. Oikos 1
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  69. Seewald Nemroya 1
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  71. Solaray 2
  72. Solgar 6
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  78. Syform 1
  79. Terranova 3
  80. Vitall + 1
  81. Waydiet Natural Products 1
  82. Winter Natura 1
  83. Ynsadiet 1
  84. Yves Ponroy 1
  85. Zenement 1
Sconto
  1. 10% 35
  2. 20% 7
  3. 30% 7
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  5. 50% 1
Certificazioni
  1. 100% naturale 6
  2. Bio 9
  3. Eco 2
  4. Ecocert 1
  5. Fabbricato in Francia 4
  6. Formula biodegradabile 1
  7. Ipoallergenico 2
  8. Nessun sale aggiunto 1
  9. Senza additivi 2
  10. Senza alcool 2
  11. Senza allergeni 2
  12. Senza aromi 4
  13. Senza aromi artificiali 1
  14. Senza coloranti 20
  15. Senza coloranti artificiali 3
  16. Senza conservanti 20
  17. Senza dolcificanti 2
  18. Senza glutine 40
  19. Senza latte 2
  20. Senza lattosio 25
  21. Senza lievito 7
  22. Senza OGM 12
  23. Senza parabeni 1
  24. Senza sale 7
  25. Senza sapori artificiali 1
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  27. Senza uovo 2
  28. Senza zucchero 19
  29. Senza zucchero aggiunto 2
  30. Vegano 31
  31. Vegetariano 27
Sapore
  1. Lima 1
  2. Limone 1
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Uso
  1. Antiossidante 2
  2. Articolazioni, ossa e muscoli 2
  3. Aumento della massa muscolare 1
  4. Cicatrizzante 1
  5. Controllo del peso 1
  6. Digestione e transito 1
  7. Emolliente 1
  8. Fertilità 2
  9. Memoria e funzioni cognitive 54
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  1. Citrato di zinco 15,50 mg
    -23%
    Naturitas

    Citrato di zinco 15,50 mg

    120 capsule
    Valutazione:
    100%
    (3)
    13,85 € Msrp Price 18,01 €
  2. Citrato di zinco
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    Naturitas

    Citrato di zinco

    60 capsule
    Valutazione:
    93%
    (3)
    6,90 € Msrp Price 11,55 €
  3. Zinco Picolinato
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  5. Gluconato di zinco
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    Gluconato di zinco

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    Zinco

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  7. Zincmethionine
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  8. Zinco 15mg Complex
    Terranova

    Zinco 15mg Complex

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    Equisalud

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    Lamberts

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    Labcatal

    Labcatal 18 (Zinco)

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    17,48 € Msrp Price 17,61 € A partire da 16,08 €
  12. Zinco
    Catalyons

    Zinco

    500 ml
    Valutazione:
    100%
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  13. Citrato di Zinco
    Solgar

    Citrato di Zinco

    100 capsule di 30mg
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    13,19 € Msrp Price 14,45 € A partire da 12,00 €
  14. Zinco
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    Zinco

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  15. Zinco Chelato
    Solgar

    Zinco Chelato

    100 compresse di 22mg
    Valutazione:
    97%
    14,80 € Msrp Price 14,95 € A partire da 13,32 €
  16. Zinco
    Pure Encapsulations

    Zinco

    60 capsule
  17. Zinco Chelato Pvh
    Sura Vitasan

    Zinco Chelato Pvh

    100 compresse di 250mg (25mg)
    Valutazione:
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    13,98 € Msrp Price 15,20 € A partire da 13,00 €
  18. Zincatest
    Lamberts

    Zincatest

    100 ml
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    100%
    (1)
  19. Glucosor Zinco
    -12%
    Soria Natural

    Glucosor Zinco

    28 fiale
    Valutazione:
    100%
    (1)
    12,25 € Msrp Price 13,99 € A partire da 11,76 €
  20. Zinco
    Inovance

    Zinco

    60 compresse
  21. Oligo Zin plus tavolette masticabili
    -18%
    Solgar

    Oligo Zin plus tavolette masticabili

    50 compresse (Limone - Lima)
    Valutazione:
    100%
    (1)
    14,77 € Msrp Price 18,00 € A partire da 13,00 €
  22. Zinco 15
    Colours of life

    Zinco 15

    120 compresse di 250mg
  23. Lipo Zinc
    Mednat

    Lipo Zinc

    60 capsule vegetali
    Valutazione:
    100%
    (3)
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Tra gli oligoelementi fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo, uno dei meno conosciuti è lo zinco. La carenza di zinco è infatti causa di disturbi al sistema immunitario o di certe tipologie di caduta dei capelli. Scopri di più su questo minerale e perchè potresti aver bisogno di integrarlo nella tua dieta.

Cos'è lo zinco?

Lo zinco è il secondo oligoelemento più abbondante nel corpo umano dopo il ferro ed è coinvolto in numerose funzioni a livello cellulare. Nell’organismo di un adulto sono mediamente presenti circa 2 g di zinco.

A cosa serve lo zinco?

Lo zinco è coinvolto in molteplici processi dell’organismo. È importante specialmente durante la crescita, per il sistema immunitario, la riproduzione e l’apparato tegumentario.

L'assunzione di zinco è importante infatti per il metabolismo dei principali nutrienti, ma anche per il funzionamento di numerosi ormoni, per la crescita dei capelli, per prevenire i disturbi della pelle e migliorare la risposta immunitaria nella riparazione dei tessuti. I bambini e gli anziani hanno maggiori probabilità di soffrire di carenze di questo minerale, che deve essere compensato dal consumo di alimenti che contengono zinco.

Qual è il fabbisogno giornaliero di zinco?

La dose giornaliera raccomandata di zinco per adulto è di 15 mg. In certi periodi della vita però, come in gravidanza, il fabbisogno può crescere fino a raggiungere i 19 mg al giorno.

Dove si trova lo zinco?

Alcuni degli alimenti che contengono zinco in quantità più elevate sono le carni rosse, in particolare fegato, uova e latticini, frutti di mare, noci come nocciole e mandorle, legumi e lieviti. Pertanto, è importante che questi alimenti siano presenti nella nostra dieta per ottenere i livelli di zinco raccomandati per il nostro organismo.

I migliori integratori di zinco

Quando la dieta non arriva a coprire la quantità di zinco necessaria, può essere utile affidarsi ad un integratore di zinco per ritrovare l'equilibrio. Da Naturitas potrai trovare tutte le migliori marche di integratori di zinco in pillole, compresse masticabili e fiale. Questi integratori di zinco hanno diverse formulazioni, come solfato di zinco, glutonato di zinco o acetato di zinco. Tra i più apprezzati integratori di zinco troviamo lo Zinco Puro 40 mg di Hivital, lo Zinco Picolinato di Solgar e lo Zinco di Lamberts. Segui sempre le indicazioni del tuo specialista di fiducia e non superare la dose giornaliera raccomandata.

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4,63/5,00 - Eccellente

Basato su 6.426 recensioni

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