Succhi

Biotta, Probios, Baule Volante, Ecosana, La Finestra sul Cielo ed Equilibra sono solo alcune delle migliori marche che potrai trovare.

I medici raccomandano di assumere almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno per includere nella propria dieta tutte le vitamine, minerali, fibre e nutrienti di cui abbiamo bisogno, ma con la vita frenetica di tutti i giorni ciò è spesso difficile. Assumere succhi di frutta o di vegetali ci può aiutare però a raggiungere questo obiettivo. Se sono certificati bio, 100% naturali e pastorizzati a bassa temperatura per mantenere inalterate tutte le loro caratteristiche poi, abbiamo la certezza di avere con noi un vero e proprio alleato del nostro benessere.

Proprio come dei veri integratori naturali, a seconda delle singole esigenze è possibile scegliere il succo che fa più al nostro caso. Per migliorare la digestione è consigliabile assumere succhi a base di ananas, limone, arancia, aloe vera o menta. Cavolo, spinaci, sedano, uva, mirtillo sono invece ottimi per le difese immunitarie. Cerchi un effetto drenante e detox? Punta su pompelmo, mela o finocchio. Zenzero, rape rosse, barbabietola, pompelmo, mandarino e tutti i frutti ricchi di vitamina C fanno al caso tuo se cerchi un potente antiossidante.