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Legumi

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  2. Baule volante 6
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  5. Biográ 9
  6. Biona 2
  7. Bionsan 17
  8. Bioprasad 1
  9. Biospirit 10
  10. Cal Valls 8
  11. Carlota Organic 8
  12. Casa Amella 7
  13. Celnat 7
  14. Conservas Pedro Luis 5
  15. Ecobasics 9
  16. EcoSana 8
  17. Ékolo 3
  18. El Granero Integral 17
  19. El Segador 9
  20. Especias Crespi 1
  21. Fior di Loto 7
  22. Fructivia 9
  23. Huercasa 2
  24. Ibsa 3
  25. Il Nutrimento 13
  26. Int-Salim 3
  27. Intracma 13
  28. La Finestra sul Cielo 37
  29. Ma Vie sans Gluten 2
  30. Machandel 1
  31. Mans Coop 1
  32. Mimasa 1
  33. Naturitas 4
  34. Natursoy 6
  35. Nutribio 2
  36. Primeal 10
  37. Probios 20
  38. Sapore di Sole 33
  39. Smaakt 4
  40. Sol Natural 1
  41. Soria Natural 2
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  43. Vivibio 7
Certificazioni
  1. 100% naturale 9
  2. Basso in grassi 17
  3. Bio 180
  4. Eco 163
  5. Ecocert 12
  6. Fabbricato in Francia 4
  7. Fabbricato in Italia 53
  8. Kasher 1
  9. Nessun sale aggiunto 8
  10. Organico 16
  11. Senza allergeni 11
  12. Senza aromi artificiali 5
  13. Senza coloranti 6
  14. Senza conservanti 12
  15. Senza glutine 48
  16. Senza lattosio 32
  17. Senza OGM 34
  18. Senza sale 6
  19. Senza uovo 12
  20. Senza zucchero 18
  21. Senza zucchero aggiunto 8
  22. Vegano 104
  23. Vegetariano 35
Prezzo
Uso
  1. Controllo del glucosio 2
  2. Detox 1
  3. Digestione e transito 1
  4. Effetto saziante 1
  5. Sistema immunitario 1
  6. Transito intestinale 3
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  1. Azuki Bio
    -13%
    Naturitas

    Azuki Bio

    500 g
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  2. Lenticchie Rosse Bio
    Naturitas

    Lenticchie Rosse Bio

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  3. Fagioli neri al naturale
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    Il Nutrimento

    Fagioli neri al naturale

    400 g
    0,90 € Msrp Price 1,02 € A partire da 0,88 €
  4. Ceci Cotti Bio
    El Granero Integral

    Ceci Cotti Bio

    3 unità di 660g
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  5. Azuki in scatola biologico
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    La Finestra sul Cielo

    Azuki in scatola biologico

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    1,07 € Msrp Price 1,22 € A partire da 1,05 €
  6. Lenticchie piccole rosse decorticate
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    Fior di Loto

    Lenticchie piccole rosse decorticate

    400 g
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    2,81 € Msrp Price 3,15 € A partire da 2,73 €
  7. Soia gialla
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    Soia gialla

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    Il Nutrimento

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  11. Lenticchie Rosse Bio
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    Biocop

    Lenticchie Rosse Bio

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  12. Fagioli rossi bio
    Ecobasics

    Fagioli rossi bio

    500 g
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  13. Piselli Verdi Biologici
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    Biográ

    Piselli Verdi Biologici

    500 g
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    2,37 € Msrp Price 2,65 € A partire da 2,28 €
  14. Lenticchie Cotte
    Cal Valls

    Lenticchie Cotte

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  15. Soia verde biologica
    Biocop

    Soia verde biologica

    500 g
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24 di 327 articoli
Pagina

Esiste un'ampia varietà di tipi di legumi: dalle classiche lenticchie, fagioli e ceci, ai legumi di altre cucine con proprietà e sapori sorprendenti, come la soia o l'azuki. Trova tutto il necessario per preparare le tue ricette con i tuoi legumi preferiti!

Proprietà dei legumi

Sia come piatto principale che come contorno, gli esperti raccomandano di consumare legumi almeno tre volte a settimana. È un alimento molto salutare e digestivo, che ha un posto in qualsiasi dieta ed età. Le proprietà dei legumi comprendono praticamente tutti i nutrienti necessari per una dieta corretta: carboidrati, proteine vegetali, grassi sani, vitamine e minerali.

Inoltre, hanno un alto contenuto di fibre che aiuta a regolare il transito gastrointestinale e alcuni tipi di legumi hanno anche interessanti proprietà antiossidanti.

Tipi di legumi

I tipi di legumi più conosciuti nella nostra cucina sono quelli di origine mediterranea, come lenticchie, fagioli, ceci o fagioli. Sono la base di molte ricette con legumi come cotti, insalate, fritture, hummus, creme ... Sono anche legumi, anche se non li identifichiamo sempre come tali, piselli, lupini e arachidi, che erroneamente consideriamo frutta secca.

Inoltre, attualmente abbiamo un accesso sempre più facile ad altri tipi di verdure esotiche con proprietà molto salutari. Ad esempio: soia, ricca di acidi grassi essenziali; azuki, che controlla il colesterolo; Chia, utile per perdere peso e prevenire l'invecchiamento; o quinoa, che pur non essendo un legume, può essere usata allo stesso modo in molti piatti sani.

Clienti soddisfatti

4.63 / 5 - Eccellente

Basato su 2.384 recensioni

"Offerta molto vasta dei prodotti di ottima qualità e eco-friendly provenienti da vari paesi a prezzi molto vantaggiosi. Consegna molto veloce e imballaggi precisi. Consiglio" 14-04-21
"Ho già fatto numerosi ordini e ne farò sicuramente altri. I prodotti sono ottimi. Consegna abbastanza veloce. Mi sono sempre trovata benissimo. 5 stelle garantite!" 29-03-21
"Tutto a posto, c'è stato una difficoltà con un prodotto, ma prontamente risolto dal venditore, con una assistenza impeccabile!!!" 16-02-2021
"Lo store è veramente ricco di prodotti, anche alcuni difficili da reperire. Spedizioni rapide al pari dei colossi più grandi!" 14-01-2021
"Ormai un punto di riferimento per me!!" 22-12-2020
"Come al solito piena soddisfazione. Rapida consegna e merce idonea." 11-11-2020
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