Patatine e snacks

Da gustose patatine di frutta e verdura a basso contenuto di grassi e poco salate a frittelle di chia, crackers o snack, legumi, zenzero e altri super alimenti; oltre a spuntini salutari per i bambini. Sono un'alternativa naturale per fare uno spuntino sano tra i pasti.

Patatine salate salate e snack

Sappiamo tutti che le patatine salate e gli snack non devono essere abusati perché sono alimenti superflui. Tuttavia, se realizzati con ingredienti di qualità e senza additivi non necessari, possono occasionalmente far parte di una dieta equilibrata.

Ad esempio, abbiamo patatine biologiche fatte con patate coltivate biologicamente, olio di oliva vergine e un contenuto minimo di sale; o anche nachos di mais ecologici perfetti per gustare salse e creme naturali.

Le patatine fritte o patatine vegetali sono un altro tipo di merenda salutare da considerare per le loro qualità nutrizionali e sapori attraenti: patatine zucchine, patatine quinoa, scaglie di cocco, ecc. Non dobbiamo inoltre dimenticare i pancakes di riso o mais molto soddisfacenti.

Patatine e snack dolci e salutari

Se sei più attratto dai sapori dolci, ci sono diverse opzioni di patatine e snack sani. Ad esempio, quelli a base di frutta secca , come gustose albicocche di albicocche, scaglie di cocco o ananas essiccato o deliziosi lamponi liofilizzati.

Infine, per i più piccoli, possiamo trovare patatine e snack salutari per i bambini come le frittelle di riso al cioccolato che sono perfette per spuntini e persino prelibatezze naturali, come le prelibatezze allo zenzero glassate.

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