Bevande

Inizia la giornata con una buona tazza di caffè biologico o latte con puro cacao, per fare il pieno di tutta l'energia necessaria per affrontare la mattina. Preferisci evitare il caffè? Puoi scegliere le bevande alla cicoria o ai cereali solubili. Se non tolleri bene il latte vaccino o segui una dieta vegana, le bevande vegetali, come la bevanda di farina d'avena o la bevanda di riso sono ideali da sole, con i cereali o i biscotti.

A metà mattina, un succo di frutta naturale ti consente di ritrovare la forza per arrivare all'ora di pranzo. Puoi trovare quello all'arancia classica, all'ananas, il succo di prugne, ma anche altri sapori come succo di mirtillo, succo di mela, succo di carota, etc.

Dopo pranzo o nel pomeriggio, un tè o un'infusione sono perfetti per aiutare la digestione: tè verde, tè nero, rooibos, infuso di finocchio o zenzero... Infine, in questa sezione troverai altre bevande naturali che forniscono tutti i benefici delle piante, come tè rilassanti, tisane per perdere peso, frullati vegani e altro ancora.

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