Liquirizia

Proprietà della liquirizia

Il nome scientifico della liquirizia è Glycyrrhiza glabra, che significa "radice dolce". La radice è proprio la parte di questa pianta che viene utilizzata e concentra i benefici della liquirizia per scopi medicinali. La sua dolcezza è dovuta all'acido glicirrizinico che contiene, che oltre ad essere 50 volte più dolce dello zucchero, è efficace nel combattere virus ed herpes. Pertanto, l'assunzione di liquirizia aiuta a curare malattie respiratorie come raffreddore o influenza, poiché è anche espettorante e allevia la tosse.

Le proprietà della liquirizia non finiscono qui, in quanto è un antinfiammatorio naturale utilizzato per trattare i dolori reumatici e artritici. Inoltre, la liquirizia è buona per prevenire i disturbi digestivi e purificare il corpo. Applicata sulla pelle, la liquirizia aiuta a guarire ferite, piaghe, afte nella bocca e infiammazioni degli occhi. Infine, l'assunzione di liquirizia può aiutare a controllare i cambiamenti ormonali durante la menopausa.

Come prendere la liquirizia

Per godere delle proprietà medicinali della liquirizia, è possibile acquistare la radice di liquirizia schiacciata con la quale preparare vari infusi e tisane. Un'altra possibilità è l' estratto di liquirizia , che contiene un'alta concentrazione di principi attivi, oltre a capsule e pillole di liquirizia che vengono commercializzate come integratori alimentari.