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Cardiovascolare

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Come proteggere e prendersi cura del sistema cardiovascolare

Il sistema cardiovascolare è costituito dal cuore, che pompa il sangue e dalle vene, arterie e capillari che lo trasportano fino all'ultima cellula del nostro corpo. Tendiamo a preoccuparci soprattutto del cuore, poiché è essenziale per la vita, ma dobbiamo anche prenderci cura del sistema circolatorio per non soffrire di malattie cardiovascolari.

Le chiavi per la corretta cura del sistema cardiovascolare sono:

  • seguire una dieta sana, con molta frutta e verdura e poco grasso;
  • allenarsi regolarmente;
  • riposarsi bene ed evitare lo stress;
  • adottare posture corrette durante il lavoro o il riposo che facilitano la circolazione, come avere le gambe leggermente sollevate quando ci sdraiamo.

Integratori naturali per il sistema cardiovascolare

Oltre a seguire le buone abitudini, il mondo naturale ci offre diversi prodotti che aiutano a ridurre il rischio cardiovascolare e prevenire le malattie cardiovascolari.

Per abbassare il colesterolo, assumere integratori con Omega 3lievito rossoborragine o olio di enotera. Da parte sua, magnesio e potassio aiutano a ridurre la pressione sanguigna, così come l'estratto di biancospino o moringa. Per aumentare la produzione di globuli rossi, che trasportano ossigeno, integratori di ferro o vitamina B12 sono un aiuto. Infine, per evitare problemi circolatori, esistono vasodilatatori naturali come zenzerogingko o artiglio di gatto.

Clienti soddisfatti

4.63 / 5 - Eccellente

Basato su 2.384 recensioni

"Molto soddisfatto di Naturitas. Soprattutto in termini di aspettative per prodotti di qualità e relazioni con i clienti e molto reattivo e attento" 05-02-2020
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