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  5. Fabbricato in Italia 1
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Sapore
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  1. Citrato di Calcio
    Douglas Laboratories

    Citrato di Calcio

    100 compresse (250mg)
    Valutazione:
    90%
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    16,96 € Msrp Price 16,97 € A partire da 15,77 €
  2. CalVita 60 capsules (Calcium6)
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    60 compresse
    18,66 € Msrp Price 21,95 € A partire da 17,91 €
  3. Coral Calcio Sango
    -15%
    Cfn

    Coral Calcio Sango

    60 capsule
    Valutazione:
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    15,94 € Msrp Price 18,65 € A partire da 15,30 €
  4. Complesso di calcio
    Pure Encapsulations

    Complesso di calcio

    90 capsule di 1000mg
  5. Citrato di calcio con vitamina D
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    Life Extension

    Citrato di calcio con vitamina D

    200 capsule
    17,95 € Msrp Price 21,51 € A partire da 16,69 €
  6. Digestcare Helicocid
    Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos

    Digestcare Helicocid

    40 compresse
    Valutazione:
    100%
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  7. Calcio
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    Calcio

    60 compresse
    Valutazione:
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    17,57 € Msrp Price 20,00 € A partire da 16,69 €
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    Dr. Giorgini

    Calcio Olimentovis

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    15,87 € Msrp Price 17,90 € A partire da 15,08 €
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    16,50 €
  10. Coral Calcium 1000 mg
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    Estado Puro

    Coral Calcium 1000 mg

    60 capsule
    Valutazione:
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    11,14 € Msrp Price 13,10 € A partire da 10,69 €
  11. Calcio
    Health Aid

    Calcio

    60 compresse di 600mg
    Valutazione:
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    12,06 € Msrp Price 13,10 € A partire da 11,22 €
  12. Calcio Corallo
    Sakai

    Calcio Corallo

    110 capsule
    Valutazione:
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    12,98 € Msrp Price 14,00 € A partire da 12,33 €
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    Plannatur

    Calcio di corallo

    100 capsule
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    17,60 € Msrp Price 19,75 € A partire da 17,25 €
  14. Coralnatural
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    100% Natural

    Coralnatural

    90 capsule
    Valutazione:
    100%
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    24,72 € Msrp Price 29,95 € A partire da 23,73 €
  15. Coral Calcium
    Longlife

    Coral Calcium

    100 capsule
    18,89 € Msrp Price 19,99 € A partire da 17,95 €
  16. CalAsorb
    -12%
    Lamberts

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    60 tavolette di 800mg
    15,63 € Msrp Price 17,85 € A partire da 14,85 €
  17. Pantotenato di calcio
    Lamberts

    Pantotenato di calcio

    60 tavolette
    Valutazione:
    93%
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  18. Calcio 500
    Nale

    Calcio 500

    60 compresse
    17,42 € Msrp Price 18,79 € A partire da 16,72 €
  19. Calcio Animal Parade
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    Natures Plus

    Calcio Animal Parade

    90 capsule
    17,47 € Msrp Price 19,95 € A partire da 16,60 €
  20. Coral calcium max
    ESI

    Coral calcium max

    80 capsule
    Valutazione:
    90%
    (2)
    15,91 € Msrp Price 17,50 € A partire da 14,96 €
  21. Calsuspag Calcium Sulfuricum
    Heliosar

    Calsuspag Calcium Sulfuricum

    60 capsule
    21,45 €
  22. Calcio +
    Equi-nutri

    Calcio +

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Pagina

Il calcio è un minerale fondamentale per la salute di ossa e denti. Contribuisce però anche allo svolgimento di altre funzioni dell’organismo, tra cui il funzionamento dei muscoli o la coagulazione del sangue. Per questa ragione è importante includere nella propria dieta anche alimenti ricchi di calcio. Se l’alimentazione non basta, puoi sempre affidarti ad integratori di calcio in pillole o compresse per rendere la tua dieta più equilibrata.

Che cos’è il calcio?

Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano e si concentra per la maggior parte in ossa e denti, sebbene sia presente anche in altri tessuti come muscoli, sangue, ecc.

A che cosa serve il calcio?

Oltre ad aiutare a mantenere ossa e denti sani e forti, il calcio è necessario per il corretto funzionamento dei muscoli, incluso il cuore, oltre a intervenire nella coagulazione del sangue e in svariate altre funzioni dell’organismo.

È importante dunque assumere calcio per tutta la vita, specialmente durante l'infanzia e la maturità, per evitare deficit di calcio e prevenire molteplici disturbi, come possono essere l'osteoporosi nelle donne in menopausa o una fragilità delle ossa tale da rendere più facili fratture.

In quali alimenti è presente il calcio?

Esistono molti alimenti che contengono calcio, ma quelli che ne includono una maggiore percentuale sono il latte e i suoi derivati come yogurt, formaggi, kefir, ecc. Altri alimenti ricchi di calcio sono le verdure a foglia verder come i broccoli, il salmone e i frutti secchi come le noci o le mandorle.

Qual è il fabbisogno giornaliero di calcio?

Il fabbisogno giornaliero di calcio può variare in base all’età della persona. In gravidanza e l’allattamento è necessario aumentare l’assunzione giornaliera di calcio, che in un adulto medio si situa intorno ai 800 mg.

Quali conseguenze può determinare la carenza di calcio?

Livelli non adeguati di calcio nella dieta possono causare inizialmente disturbi quali crampi muscolari, sonnolenza o mancanza di appetito, ma nel lungo periodo possono diventare ben più importanti con la comparsa di osteopenia, seguita da osteoporosi, che causa un aumento del rischio di fratture.

I migliori integratori per assumere calcio

Quando i livelli di calcio presenti nella dieta non sono sufficienti, è consigliabile assumere integratori di calcio in pillole o compresse che aiutano a integrare questo minerale, soprattutto quando invecchiamo e le nostre ossa diventano più fragili. Per facilitare l’assorbimento negli integratori di calcio viene inoltre spesso associata anche la vitamina D.

Su Naturitas potrai trovare un’ampia varietà di integratori di calcio delle migliori marche! Tra gli integratori di calcio più popolari tra i nostri clienti ti segnaliamo il Calcio magnesio più zinco di Solgar, il Citrato di calcio con vitamina D di Life Extension e il Calcio Olimentovis Dr. Giorgini.

Clienti soddisfatti

4,62/5,00 - Eccellente

Basato su 6.090 recensioni

"L'acquisto del prodotto è risultato ottimo sotto tutti i punti di vista. Complimenti per tutto. Grazie."   01-06-2021
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