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Cascara sagrada
Si dice che i missionari spagnoli in America furono i primi a battezzare la cascara sagrada con questo nome, poiché pensavano che il legno di questa pianta medicinale fosse stato usato per costruire l'arca di Noè. Non sappiamo se sia stato così, ma ciò che è dimostrato è che l'assunzione di cascara sagrada è uno dei migliori lassativi naturali esistenti, ideale per trattare la stitichezza occasionale in modo rapido ed efficace. Continua a leggere per conoscere le proprietà di cascara sagrada e come prenderlo.
Si dice che i missionari spagnoli in America furono i primi a battezzare la cascara sagrada con questo nome, poiché pensavano che il legno di questa pianta medicinale fosse stato usato per costruire l'arca di Noè. Non sappiamo se sia stato così, ma ciò che è dimostrato è che l'assunzione di cascara sagrada è uno dei migliori lassativi naturali esistenti, ideale per trattare la stitichezza occasionale in modo rapido ed efficace. Continua a leggere per conoscere le proprietà di cascara sagrada e come prenderlo.
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Si dice che i missionari spagnoli in America furono i primi a battezzare la cascara sagrada con questo nome, poiché pensavano che il legno di questa pianta medicinale fosse stato usato per costruire l'arca di Noè. Non sappiamo se sia stato così, ma ciò che è dimostrato è che l'assunzione di cascara sagrada è uno dei migliori lassativi naturali esistenti, ideale per trattare la stitichezza occasionale in modo rapido ed efficace. Continua a leggere per conoscere le proprietà di cascara sagrada e come prenderlo.
A cosa serve cascara sagrada?
Cascara sagrada, o Rhamnus purshiana , è una pianta medicinale che cresce in Nord America. È considerato uno dei lassativi naturali più efficaci che esistano, per la sua capacità di stimolare il transito intestinale e facilitare l'evacuazione.
Inoltre, le proprietà della cascara sagrada includono la stimolazione dell'appetito e il suo utilizzo come purgante per purificare l'intestino. Grazie alla sua capacità di stimolare la secrezione idrica, è anche benefico per la ritenzione di liquidi.
Come prendere cascara sagrada
Come suggerisce il nome, la cascara sagrada si ottiene dalla corteccia di questa pianta, che deve essere lavorata ed essiccata per neutralizzarne gli effetti tossici. Ecco perché il modo più diffuso di assumere cascara sagrada è come integratore alimentare, utilizzando capsule o compresse di cascara sagrada come quelle che puoi trovare in Naturitas.
Cascara sagrada viene generalmente scattata di notte, poiché occorrono alcune ore per avere effetto. È necessario seguire le istruzioni del produttore e non superare la dose raccomandata per evitare possibili effetti collaterali di cascara sagrada , come dolore addominale o disidratazione. Allo stesso modo, le controindicazioni di cascara sagrada includono evitare il suo consumo in caso di malattie intestinali. Può anche causare cambiamenti nel colore delle urine.
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