Multiminerale

Cos'è un multiminerale?

Gli integratori alimentari multiminerali sono complessi che aiutano a soddisfare i bisogni minerali essenziali, specialmente nelle persone con particolari esigenze come gli atleti.

Perché assumere un multiminerale?

I minerali sono sostanze essenziali per l’organismo umano perché funzionano come bioregolatori di molteplici funzioni metaboliche. Agiscono in sinergia tra loro per intervenire a diversi livelli nel corpo: salute di ossa, muscoli e tessuti, funzionamento del sistema nervoso, riduzione della fatica, solo per citarne alcuni.

I minerali, inoltre, non possono essere sintetizzati dal corpo, per questo devono essere assunti attraverso l’alimentazione o integratori.

Quali sono i migliori multiminerali

Un integratore multiminerale dovrebbe contenere le quantità giornaliere normalmente consigliate per ciascuno dei minerali che lo compongono. Ad ogni modo, la scelta di un integratore deve essere sempre personalizzata e calibrata in base al sesso, all'età, allo stato di salute e allo stile di vita della persona che lo assumerà.  Affidati sempre ad uno specialista prima di assumere un integratore, saprà consigliarti e scegliere con te il miglior prodotto per le tue esigenze.

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