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Piantaggine maggiore

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La piantaggine, piantaggine maggiore o Plantago major con il suo nome scientifico, è una pianta erbacea che di solito cresce in terreni poco adatti alle colture. Tuttavia, il suo aspetto "infestante" non deve trarre in inganno: la piantaggine maggiore è una pianta medicinale con molte applicazioni e importanti benefici per la salute. Ad esempio, puoi prendere la piantaggine per combattere raffreddore, influenza e altre malattie respiratorie, disturbi digestivi o problemi alla pelle e agli occhi. Vuoi sapere di più?

Proprietà piantaggine

I benefici della piantaggine maggiore sono dovuti al suo alto contenuto di mucillagini, sali minerali e altri principi attivi. Per questo è un trattamento naturale contro indigestione, disturbi gastrici, gas, ecc. Inoltre, è efficace contro la diarrea e la stitichezza, aiutando a ripristinare il transito intestinale. Allo stesso modo, la piantaggine viene utilizzata per combattere raffreddori, influenza e bronchite a causa del suo effetto espettorante. È anche un antinfiammatorio, un potente diuretico e una cura per le emorroidi e le malattie della pelle.

Come prendere la piantaggine

Esistono diversi modi per assumere la piantaggine a seconda degli effetti che vogliamo ottenere. Il primo è fare un infuso o un tè di piantaggine , per il quale dobbiamo acquistare foglie di piantaggine essiccate e metterle in infusione con acqua bollente per qualche minuto. Possiamo anche preparare un impiastro di piantaggine da applicare sulla pelle o trattare le condizioni degli occhi.

Un altro modo per assumere la piantaggine è attraverso integratori alimentari come l' estratto di piantaggine . Per fare questo, devi diluire alcune gocce di essenza di piantaggine in acqua, succo o altre bevande. A causa delle controindicazioni della piantaggine, non è raccomandato nelle persone con disturbi cardiaci, diabete, gravidanza o allattamento. Allo stesso modo, si raccomanda di non superare la dose raccomandata per evitare gli effetti collaterali della piantaggine, che includono sonnolenza, disturbi intestinali e disidratazione, in casi specifici.

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4,63/5,00 - Eccellente

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