Olmaria

L'olmaria, detta anche "regina dei prati" o Filipendula ulmaria dal nome scientifico, è una pianta erbacea che cresce in tutta Europa. È considerata l '“aspirina” della natura per il suo alto contenuto di acido salicilico, che rende l'assunzione di olmaria efficace per combattere la febbre in caso di raffreddore e influenza, dolori articolari causati da artrite o reumatismi, ecc. Un'altra delle proprietà olmaria da considerare sono i suoi benefici per il sistema digestivo.

Proprietà olmaria

I benefici medicinali dell'olmaria sono noti fin dal Medioevo e hanno una solida base scientifica. Tra le proprietà più importanti di olmaria c'è il suo contenuto di acido salicilico, che è il componente attivo dell'aspirina. Ciò fa sì che l'alcolica abbia effetti analgesici, antinfiammatori e antipiretici. Per questo motivo, olmaria è usata per curare influenza, raffreddore e altre infezioni respiratorie.

Inoltre, l'assunzione di olmaria è utile per alleviare i disturbi di stomaco, come tonico per stuzzicare l'appetito, ed è anche usata per trattare l'artrite, i reumatismi e alcune condizioni della pelle, se applicata localmente con sfregamenti o cataplasmi.

Controindicazioni di olmaria

L'olmaria può essere consumata nella sua forma naturale, per questo basta acquistare foglie essiccate di olmaria che possono essere utilizzate per preparare infusi, unguenti e altri rimedi naturali. Un'altra possibilità per prendere la olmaria è usare l'estratto o la tintura di olmaria.

Questi integratori alimentari offrono un'elevata concentrazione dei loro principi attivi, quindi è consigliabile seguire le istruzioni del produttore per evitare gli effetti collaterali dell'olmaria. Tra le controindicazioni dell'alcolica c'è quella di astenersi dal consumarla in caso di ulcere gastriche o in seguito a trattamenti anticoagulanti.