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Resistenza durante l'esercizio

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  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Ballot Flurin 2
  3. Beast Sports Nutrition 3
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  5. BSN 2
  6. Catalyons 1
  7. Colnatur 1
  8. Doctor's Best 13
  9. Douglas Laboratories 2
  10. El Granero Integral 2
  11. Energy Feelings 1
  12. ESI 2
  13. Etixx 6
  14. Excelvit 1
  15. Fdb 1
  16. Forza Vitale 1
  17. FYSI 2
  18. Gold Nutrition 3
  19. GoPrimal 1
  20. GSN 2
  21. Health Aid 1
  22. Hifas da Terra 1
  23. Isostar 6
  24. Jarrow Formulas 2
  25. Just Aid 1
  26. Marcus Rohrer 2
  27. Marnys 1
  28. Mega Plus 1
  29. MGDose 1
  30. Named Sport 10
  31. Natesis 2
  32. Nutrisport 6
  33. Nutritional System 2
  34. Orthomol 2
  35. Pool Pharma 2
  36. PowerBar 3
  37. prokey 2
  38. Punch Power 4
  39. Sakai 1
  40. Shedir Pharma 1
  41. Silicium España 2
  42. Solgar 3
  43. Sura Vitasan 1
  44. Syform 25
  45. Weider 1
  46. WHYsport 4
Certificazioni
  1. 100% naturale 4
  2. Basso in calorie 2
  3. Basso in grassi 1
  4. Bio 7
  5. Eco 7
  6. Ecocert 1
  7. Fabbricato in Francia 4
  8. Halal 1
  9. Ipoallergenico 2
  10. Non pastorizzato 2
  11. Organico 2
  12. Senza additivi 4
  13. Senza allergeni 4
  14. Senza aromi 2
  15. Senza aromi artificiali 3
  16. Senza caffeina 3
  17. Senza coloranti 6
  18. Senza coloranti artificiali 3
  19. Senza conservanti 12
  20. Senza derivati ​​petrolchimici 2
  21. Senza dolcificanti 5
  22. Senza glutine 51
  23. Senza lattosio 25
  24. Senza lievito 3
  25. Senza OGM 16
  26. Senza sale 5
  27. Senza sapori artificiali 4
  28. Senza soia 10
  29. Senza uovo 2
  30. Senza zucchero 13
  31. Senza zucchero aggiunto 8
  32. Vegano 25
  33. Vegetariano 16
Sapore
  1. Anguria 3
  2. Arancia 7
  3. Banana 2
  4. Cacao 3
  5. Cioccolato 2
  6. Cocco 2
  7. Cola 2
  8. Fragola 3
  9. Lima 1
  10. Limone 9
  11. Mango 1
  12. Pompelmo 2
  13. Vaniglia 5
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  1. Resistenza durante l'esercizio 134
  2. Resistenza e vitalitá 1
  3. Sistema immunitario 1
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  1. Gel di silicio G5
    Silicium España

    Gel di silicio G5

    150 ml di gel
    Valutazione:
    97%
    (6)
    24,54 € Msrp Price 24,95 € A partire da 23,56 €
  2. Taurina
    -23%
    Solgar

    Taurina

    50 capsule vegetali di 500mg
    Valutazione:
    96%
    (9)
    17,20 € Msrp Price 22,20 € A partire da 15,14 €
  3. Colnatur sport al gusto di limone
    -32%
    Colnatur

    Colnatur sport al gusto di limone

    330 g (Limone)
    16,43 € Msrp Price 24,15 € A partire da 15,94 €
  4. SPRT (Proteine per Sportivi-proteine di pisello, carruba e canapa) Bio
    -10%
    El Granero Integral

    SPRT (Proteine per Sportivi-proteine di pisello, carruba e canapa) Bio

    600 g di polvere
    Valutazione:
    98%
    18,00 € Msrp Price 19,95 € A partire da 17,10 €
  5. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 ampolle
    15,58 € Msrp Price 16,80 € A partire da 14,80 €
  6. Osteoflex
    -15%
    Health Aid

    Osteoflex

    30 compresse
    Valutazione:
    100%
    (4)
    18,87 € Msrp Price 22,20 € A partire da 17,74 €
  7. GSN-F7
    -15%
    GSN

    GSN-F7

    20 fiale
    Valutazione:
    100%
    (1)
    23,91 € Msrp Price 28,13 € A partire da 22,71 €
  8. Vitans Collagen
    Nutritional System

    Vitans Collagen

    30 bustine (Vaniglia)
  9. Gel Beez'nergy + Endurance BIO
    -22%
    Ballot Flurin

    Gel Beez'nergy + Endurance BIO

    200 ml di gel
    16,90 € Msrp Price 21,72 € A partire da 16,05 €
  10. Vital C Complex
    -12%
    Sura Vitasan

    Vital C Complex

    45 capsule
    Valutazione:
    80%
    (1)
    23,74 € Msrp Price 27,10 € A partire da 22,55 €
  11. Coenzima Q10 30 mg
    -23%
    Solgar

    Coenzima Q10 30 mg

    30 perle (30mg)
    Valutazione:
    80%
    (1)
    25,76 € Msrp Price 33,45 € A partire da 22,93 €
  12. Gel Beez'nergy + Fast BIO
    -27%
    Ballot Flurin

    Gel Beez'nergy + Fast BIO

    200 ml di gel
    15,93 € Msrp Price 21,72 € A partire da 15,13 €
  13. L carnitina
    Gold Nutrition

    L carnitina

    60 capsule
    Valutazione:
    80%
    (3)
  14. B-Caps Beta-Alanina
    Nutrisport

    B-Caps Beta-Alanina

    100 capsule
    16,89 € Msrp Price 17,01 € A partire da 16,21 €
  15. Acetyl L-carnitine
    -20%
    Named Sport

    Acetyl L-carnitine

    60 capsule
    22,39 € Msrp Price 27,99 €
  16. Creatab
    -35%
    Syform

    Creatab

    100 compresse
    19,35 € Msrp Price 29,90 €
  17. BCAA advanced
    -28%
    Named Sport

    BCAA advanced

    100 compresse
    17,99 € Msrp Price 24,99 € A partire da 17,45 €
  18. Friram
    -16%
    Syform

    Friram

    100 compresse
    19,98 € Msrp Price 23,90 €
  19. Spirulina
    Natesis

    Spirulina

    100 g di polvere
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Vuoi aumentare la tua resistenza fisica? Oltre a eseguire esercizi di resistenza specifici per aumentare la resistenza aerobica e anaerobica, è necessario assicurarsi che i muscoli ricevano tutti i nutrienti necessari per sviluppare e raggiungere le massime prestazioni per lunghi periodi di tempo.

Differenza tra resistenza aerobica e anaerobica

La resistenza fisica è la capacità di svolgere un'attività fisica o sportiva per un certo periodo di tempo prima di soccombere a stanchezza o esaurimento. Per questo, è necessario tenere conto dei due tipi di resistenza esistenti: aerobica e anaerobica.

La resistenza aerobica è quella che usiamo quando eseguiamo esercizi di media o bassa intensità e lunga durata, come il nuoto o la corsa, per i quali il corpo consuma ossigeno, carboidrati e grassi.

Invece, la resistenza anaerobica viene utilizzata in esercizi brevi ma ad alta intensità come il sollevamento pesi e consuma glucosio e altre fonti di energia prontamente disponibili che vengono immagazzinate nei muscoli.

Prodotti naturali per aumentare la resistenza

Per aumentare la resistenza, è necessario sviluppare i muscoli al fine di aumentare la capacità aerobica e anaerobica. Per questo puoi assumere integratori di proteine, magnesio e collagene che ti consentono di guadagnare massa muscolare, così come la vitamina C e gli aminoacidi come creatina, arginina o ornitina.

Inoltre, ci sono alcune specie di piante che possono aiutare a migliorare la capacità muscolare e aumentare la resistenza, come semi di fieno greco o funghi Cordyceps.

Allo stesso modo, l'assunzione di polline d'api aumenta regolarmente la resistenza, mentre stimolanti naturali come taurina , guaranà o caffeina aiutano anche a migliorare la resistenza durante l'esercizio.

Clienti soddisfatti

4,62/5,00 - Eccellente

Basato su 6.090 recensioni

"L'acquisto del prodotto è risultato ottimo sotto tutti i punti di vista. Complimenti per tutto. Grazie."   01-06-2021
"Consegna molto veloce e qualità dei prodotti ok con prezzi vantaggiosi."   30-05-2021
"Il sito è di facile utilizzo, l'offerente dei prodotti molto varia, ampia e di buona qualità. La consegna è conveniente, rapidissima e puntuale, con imballaggi in cartone e quindi senza plastica.
Fin dal primo ordine mi sono trovata benissimo e da allora ordino di frequente prodotti diversi e sempre di buona qualità e prezzi assolutamente convenienti."
Sabrina R 10-05-2021
"Che dire. Ottimo sito. Ottimi i prezzi e ottimi i prodotti. Spedizione velocissima. Mi trovo benissimo e continuerò a servirmi da qs sito. Lo consiglio vivamente."   05-05-2021
"Vasta scelta, prodotti di qualità e a un buon prezzo, la merce arriva ben imballata e in pochi giorni." Valentina G 18-04-2021
"Offerta molto vasta dei prodotti di ottima qualità e eco-friendly provenienti da vari paesi a prezzi molto vantaggiosi. Consegna molto veloce e imballaggi precisi. Consiglio" Paulina L 14-04-2021
"Ho già fatto numerosi ordini e ne farò sicuramente altri. I prodotti sono ottimi. Consegna abbastanza veloce. Mi sono sempre trovata benissimo. 5 stelle garantite!" Bruno T 29-03-2021
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