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Resistenza durante l'esercizio

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  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Ballot Flurin 2
  3. Beast Sports Nutrition 3
  4. Biover 2
  5. BSN 4
  6. Catalyons 1
  7. Colnatur 1
  8. Doctor's Best 13
  9. Douglas Laboratories 2
  10. El Granero Integral 2
  11. Energy Feelings 1
  12. ESI 2
  13. Etixx 7
  14. Excelvit 1
  15. Fdb 1
  16. Forza Vitale 1
  17. FYSI 2
  18. Gold Nutrition 3
  19. GoPrimal 1
  20. GSN 2
  21. Hifas da Terra 1
  22. Isostar 6
  23. Jarrow Formulas 2
  24. Just Aid 1
  25. Marcus Rohrer 2
  26. Marnys 1
  27. Mega Plus 1
  28. MGDose 1
  29. MUCHMORE 1
  30. Named Sport 10
  31. Natesis 2
  32. Nova Diet 1
  33. Now 1
  34. Nutrisport 7
  35. Nutritional System 2
  36. Orthomol 2
  37. Pool Pharma 2
  38. PowerBar 3
  39. prokey 2
  40. Punch Power 4
  41. Sakai 1
  42. Shedir Pharma 1
  43. Silicium España 2
  44. Solgar 3
  45. Sura Vitasan 1
  46. Syform 25
  47. Weider 1
  48. WHYsport 4
Sconto
  1. 10% 16
  2. 20% 15
  3. 30% 13
  4. 40% 1
Certificazioni
  1. 100% naturale 4
  2. Basso in calorie 2
  3. Basso in grassi 1
  4. Bio 6
  5. Eco 7
  6. Ecocert 1
  7. Fabbricato in Francia 6
  8. Halal 1
  9. Ipoallergenico 2
  10. Non pastorizzato 2
  11. Organico 2
  12. Senza additivi 4
  13. Senza allergeni 5
  14. Senza aromi 2
  15. Senza aromi artificiali 3
  16. Senza caffeina 5
  17. Senza coloranti 7
  18. Senza coloranti artificiali 2
  19. Senza conservanti 12
  20. Senza derivati ​​petrolchimici 2
  21. Senza dolcificanti 5
  22. Senza glutine 53
  23. Senza lattosio 26
  24. Senza lievito 2
  25. Senza OGM 16
  26. Senza sale 4
  27. Senza sapori artificiali 4
  28. Senza soia 11
  29. Senza uovo 2
  30. Senza zucchero 15
  31. Senza zucchero aggiunto 8
  32. Vegano 27
  33. Vegetariano 17
Sapore
  1. Anguria 3
  2. Arancia 7
  3. Banana 2
  4. Cacao 3
  5. Cioccolato 2
  6. Cocco 2
  7. Cola 2
  8. Fragola 3
  9. Lima 1
  10. Limone 9
  11. Mango 1
  12. Pompelmo 2
  13. Vaniglia 5
Prezzo
Uso
  1. Recupero dopo l'esercizio 1
  2. Resistenza durante l'esercizio 139
  3. Resistenza e vitalitá 1
  4. Sistema immunitario 1
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  1. Popolarità
  2. Prezzo: dal più basso al più alto
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  4. Il più nuovo
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  1. Taurina
    -23%
    Solgar

    Taurina

    50 capsule vegetali di 500mg
    Valutazione:
    96%
    17,20 € Msrp Price 22,20 € A partire da 15,14 €
  2. Gel di silicio G5
    Silicium España

    Gel di silicio G5

    150 ml di gel
    Valutazione:
    94%
    (7)
    24,54 € Msrp Price 24,95 € A partire da 23,56 €
  3. Vitans Collagen
    Nutritional System

    Vitans Collagen

    30 bustine (Limone)
  4. SPRT (Proteine per Sportivi-proteine di pisello, carruba e canapa) Bio
    -10%
    El Granero Integral

    SPRT (Proteine per Sportivi-proteine di pisello, carruba e canapa) Bio

    600 g di polvere
    Valutazione:
    98%
    18,00 € Msrp Price 19,95 € A partire da 17,10 €
  5. B-Caps Beta-Alanina
    Nutrisport

    B-Caps Beta-Alanina

    100 capsule
    Valutazione:
    100%
    (1)
    16,89 € Msrp Price 17,01 € A partire da 16,05 €
  6. Colnatur sport al gusto di limone
    -32%
    Colnatur

    Colnatur sport al gusto di limone

    330 g (Limone)
    16,43 € Msrp Price 24,15 € A partire da 15,94 €
  7. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 ampolle
    15,58 € Msrp Price 16,80 € A partire da 14,80 €
  8. GSN-F7
    -15%
    GSN

    GSN-F7

    20 fiale
    Valutazione:
    100%
    (1)
    23,91 € Msrp Price 28,13 € A partire da 22,71 €
  9. L-Glutamina
    Douglas Laboratories

    L-Glutamina

    60 capsule (500mg)
    Valutazione:
    95%
  10. CoQ10 ad alto assorbimento con BioPerine, 100 mg
    Doctor's Best

    CoQ10 ad alto assorbimento con BioPerine, 100 mg

    120 capsule vegetali
    28,77 € Msrp Price 29,90 € A partire da 27,33 €
  11. Vital C Complex
    -12%
    Sura Vitasan

    Vital C Complex

    45 capsule
    Valutazione:
    80%
    (1)
    23,74 € Msrp Price 27,10 € A partire da 22,55 €
  12. Gel Beez'nergy + Fast BIO
    -27%
    Ballot Flurin

    Gel Beez'nergy + Fast BIO

    200 ml di gel
    15,93 € Msrp Price 21,72 € A partire da 15,13 €
  13. L carnitina
    Gold Nutrition

    L carnitina

    60 capsule
    Valutazione:
    80%
    (3)
  14. BCAA advanced
    -28%
    Named Sport

    BCAA advanced

    100 compresse
    17,99 € Msrp Price 24,99 € A partire da 17,45 €
  15. Creatab
    -25%
    Syform

    Creatab

    100 compresse
    22,43 € Msrp Price 29,90 €
  16. Friram
    Syform

    Friram

    100 compresse
    23,30 € Msrp Price 23,90 €
  17. Spirulina
    Natesis

    Spirulina

    100 g di polvere
    24,14 €
  18. Coenzima Q10 30 mg
    -23%
    Solgar

    Coenzima Q10 30 mg

    30 perle (30mg)
    Valutazione:
    80%
    (1)
    25,76 € Msrp Price 33,45 € A partire da 22,93 €
  19. L carnitina (sapore di limone)
    Gold Nutrition

    L carnitina (sapore di limone)

    20 unità di 10ml (3000mg) (Limone)
  20. Vit. C Pure 1000Mg. ritardare
    -41%
    ESI

    Vit. C Pure 1000Mg. ritardare

    30 compresse
    Valutazione:
    100%
    (3)
    6,04 € Msrp Price 10,20 € A partire da 5,92 €
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Vuoi aumentare la tua resistenza fisica? Oltre a eseguire esercizi di resistenza specifici per aumentare la resistenza aerobica e anaerobica, è necessario assicurarsi che i muscoli ricevano tutti i nutrienti necessari per sviluppare e raggiungere le massime prestazioni per lunghi periodi di tempo.

Differenza tra resistenza aerobica e anaerobica

La resistenza fisica è la capacità di svolgere un'attività fisica o sportiva per un certo periodo di tempo prima di soccombere a stanchezza o esaurimento. Per questo, è necessario tenere conto dei due tipi di resistenza esistenti: aerobica e anaerobica.

La resistenza aerobica è quella che usiamo quando eseguiamo esercizi di media o bassa intensità e lunga durata, come il nuoto o la corsa, per i quali il corpo consuma ossigeno, carboidrati e grassi.

Invece, la resistenza anaerobica viene utilizzata in esercizi brevi ma ad alta intensità come il sollevamento pesi e consuma glucosio e altre fonti di energia prontamente disponibili che vengono immagazzinate nei muscoli.

Prodotti naturali per aumentare la resistenza

Per aumentare la resistenza, è necessario sviluppare i muscoli al fine di aumentare la capacità aerobica e anaerobica. Per questo puoi assumere integratori di proteine, magnesio e collagene che ti consentono di guadagnare massa muscolare, così come la vitamina C e gli aminoacidi come creatina, arginina o ornitina.

Inoltre, ci sono alcune specie di piante che possono aiutare a migliorare la capacità muscolare e aumentare la resistenza, come semi di fieno greco o funghi Cordyceps.

Allo stesso modo, l'assunzione di polline d'api aumenta regolarmente la resistenza, mentre stimolanti naturali come taurina , guaranà o caffeina aiutano anche a migliorare la resistenza durante l'esercizio.

Clienti soddisfatti

4,63/5,00 - Eccellente

Basato su 6.426 recensioni

"Prodotti arrivati nel tempo previsto, imballati con cura. Molto soddisfatta" Antonella L 01-08-2021
"Sempre gentili e disponibili. E' già il terzo ordine che faccio da loro e mi trovo bene. Prezzi onesti e spedizioni rapide." Claudia Z 18-07-2021
"Azienda seria, affidabile consiglio di fare acquisti da loro. Fornitissi e puntuali." Stefania N 11-07-2021
"Perfetto, ho trovato su questo sito dei prodotti che cercavo e che non trovavo altrove, tutto bene con la spedizione, sono molto soddisfatta." Manu H 05-07-2021
"A me piace, trovo tutto quello che mi serve a prezzi onesti, con la spedizione a prezzi molto vantaggioso" Inez V 23-06-2021
"Consegna puntuale, prezzo buono, prodotti protetti bene, tutto è arrivato in ottimo stato." Angel M 16-06-2021
"L'acquisto del prodotto è risultato ottimo sotto tutti i punti di vista. Complimenti per tutto. Grazie." Fabio A 01-06-2021
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