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Anice stellato

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L'anice stellato, noto anche come badiano, è una spezia dal sapore simile all'anice che deve il suo nome alla forma a stella dei suoi frutti. Proveniente dalla Cina, viene utilizzato come condimento in diverse ricette come la famosa "polvere alle cinque spezie". Tuttavia, sono le proprietà medicinali dell'anice stellato che lo rendono molto apprezzato in erboristeria, in quanto allevia anche i problemi di stomaco e aiuta a curare il raffreddore. Vi racconteremo tutte le sue virtù!

Proprietà dell'anice stellato

Tra i benefici più noti dell'anice stellato ci sono i suoi effetti digestivi, quindi viene utilizzato per prevenire la comparsa di gas, coliche e mal di stomaco. Masticare o fare gargarismi con l'anice stellato aiuta anche a combattere l'alitosi.

Grazie alle sue proprietà espettoranti e antivirali, l'assunzione di anice stellato aiuta anche a liberare le vie aeree in caso di raffreddore o influenza. In effetti, ci sono farmaci antinfluenzali che includono i principi attivi di questa pianta medicinale.

Infine, l'anice stellato fa bene alla pelle, aiuta a guarire ferite e cicatrici o cura eruzioni cutanee e problemi della pelle.

Come prendere l'anice stellato

L'anice stellato vegetale può essere acquistato nelle erboristerie online come Naturitas per consumarlo direttamente, masticandolo o per preparare una tisana o un infuso di anice stellato . L'olio essenziale di anice stellato viene inoltre commercializzato con un'alta concentrazione dei suoi principi attivi da assumere diluiti o preparare rimedi naturali.

Sebbene l'assunzione di anice stellato sia sicura, non superare le quantità raccomandate di questi integratori alimentari per evitare possibili effetti collaterali dell'anice stellato. Tra le altre controindicazioni dell'anice stellato , si sconsiglia di consumarlo durante la gravidanza o l'allattamento, da persone con epilessia o in caso di malattie gastrointestinali croniche.

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4,63/5,00 - Eccellente

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