Ulivo

Ulivo: caratteristiche e proprietà

Le foglie di olivo contengono componenti estremamente utili per la salute dell’uomo: acidi grassi (saturi e insaturi), oleuropeina, triterpeni e flavonoidi. L’oleuropeina, in particolare, è un polifenolo con effetto antinfiammatorio e antiossidante che è presente anche nell'olio extravergine di oliva, anche se in quantità minori.

Uso e controindicazioni dell'ulivo

Diversi studi indicano che l'assunzione di estratto di foglie di olivo è molto benefica per il sistema circolatorio, poiché riduce la pressione sanguigna e il colesterolo. Nella medicina popolare, l’estratto di olivo viene tradizionalmente impiegato per disturbi intestinali come stitichezza o flatulenza, ma anche della pelle come eczemi, psoriasi o scottature. Un'altra delle proprietà dell'olivo che lo rende così consigliato è la sua capacità di regolare i livelli di glucosio, essendo un aiuto per le persone con diabete. Le foglie di olivo alleviano, inoltre, il disagio di artrosi e altre malattie infiammatorie.

Acquista estratto di olivo

Per assumere estratto di oliva a scopo terapeutico possiamo preparare un infuso di foglie di ulivo, precedentemente lavate ed essiccate come le Foglie di Oliva di Centofiori. Un'altra possibilità sono gli integratori fitoterapici ottenuti dalle foglie di questo albero, come l'estratto di foglie di olivo liquido di Farmaderbe o quello in capsule vegetali di Solgar.