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Lisina

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  1. 100% naturale 1
  2. Eco 4
  3. Senza aromi 1
  4. Senza aromi artificiali 1
  5. Senza coloranti 6
  6. Senza coloranti artificiali 1
  7. Senza conservanti 5
  8. Senza glutine 11
  9. Senza latte 3
  10. Senza lattosio 4
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  12. Senza OGM 3
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Uso
  1. Articolazioni e tendini 2
  2. Articolazioni, ossa e muscoli 4
  3. Aumento della massa muscolare 3
  4. Concentrazione 1
  5. Conservazione della massa muscolare 3
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  7. Rendimento fisico 1
  8. Riposo e benessere 1
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  1. Lisina Simplex
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    Solgar

    Lisina Simplex

    50 capsule vegetali di 500mg
    (4)
    17,66 € Msrp Price 20,80 € A partire da 15,72 €
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Pagina

La lisina è la base stessa delle proteine, agisce nella produzione di enzimi, anticorpi e ormoni ed è uno degli aminoacidi essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. In natura è abbondante in latte, uova, soia, legumi, alici e salmone, tra gli altri.

A cosa serve la lisina?

La lisina agisce nella costruzione e nella riparazione dei tessuti del corpo, in particolare dei muscoli e della pelle.

È quindi particolarmente indicata per accelerare la guarigione ad esempio dopo un'operazione chirurgica. Facilita l'assorbimento del calcio, per questo viene spesso consigliata a chi soffre di osteoporosi. È inoltre coinvolta nella produzione di collagene, quindi supporta la salute di ossa e muscoli. In associazione alla vitamina C e alla carnitina aumenta il metabolismo dei grassi. Permette la creazione di nuove proteine ​​muscolari e favorisce il recupero dopo lo sport. La L-lisina è quindi alleata degli atleti che, nell'ambito dello sviluppo della propria massa muscolare, hanno un aumentato il fabbisogno di lisina.

La lisina è anche nota per le sue proprietà antivirali nell’ambito della prevenzione e riduzione della proliferazione dell'herpes. Studi hanno inoltre evidenziato proprietà antinfiammatorie sugli organi digestivi.

Come assumere lisina?

La quantità giornaliera consigliata di lisina si aggira intorno ai 1,5 e i 3 g al giorno per uomo. In generale va tenuto presente che non andrebbe superata la soglia di 12 mg/kg al giorno.

Lisina: avvertenze

Affidati sempre ad uno specialista prima di assumere un integratore alimentare. Un sovradosaggio di L-Lisina potrebbe infatti causare un aumento del colesterolo LDL, diarrea e calcoli biliari.

In questa sezione, troverai integratori alimentari di lisina di eccellente qualità a prezzo contenuto da marche specializzate in integratori alimentari come Natural Point, Solgar, Equisalud, Nature's Plus e tante altre!

Clienti soddisfatti

4,63/5,00 - Eccellente

Basato su 6.426 recensioni

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