Luppolo

Sicuramente conosci il luppolo come uno degli ingredienti della birra, ma ... hai sentito parlare dei suoi benefici per la salute? I fiori di questa pianta rampicante hanno un alto contenuto di oli essenziali e principi attivi vegetali che offrono molte applicazioni nella medicina naturale. Puoi prendere il luppolo per combattere disturbi gastrointestinali, mal di testa ed emicrania, problemi di insonnia o ansia ... E il luppolo per la menopausa è anche un efficace rimedio naturale!

Le proprietà del luppolo

Da un lato, il luppolo è un tonico digestivo che stuzzica l'appetito e facilita la digestione, evitando la comparsa di bruciore di stomaco, coliche e altri disturbi gastrointestinali. Viene utilizzato anche come sedativo per combattere l'insonnia e l'ansia, oltre ad avere un effetto analgesico che allevia mal di testa, mal di testa ed emicranie. Allo stesso modo, l'assunzione di luppolo per la menopausa in molti casi previene il disagio di questa fase in modo più efficace rispetto ad altri principi attivi come gli isoflavoni di soia.

Modi per bere il luppolo

Sebbene il luppolo sia ampiamente coltivato nel nord della Penisola, principalmente per la produzione di birra, l'accesso a questa pianta fresca è difficile. Tuttavia, nelle erboristerie online come Naturitas si possono acquistare fiori essiccati di luppolo ideali per preparare infusi, tisane, cataplasmi e altri rimedi naturali.

Inoltre vengono commercializzati integratori alimentari con luppolo che ne concentrano i principi attivi, come l'estratto di luppolo da assumere diluito nelle bevande o le capsule di luppolo. Consumato in dosi moderate, è una pianta medicinale sicura e provata, quindi gli effetti collaterali del luppolo sono rari. Tra le controindicazioni del luppolo da tenere in considerazione, si raccomanda di non assumere il luppolo quando si seguono trattamenti con farmaci epatici o sedativi.