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Acidi grassi e omega

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  9. Arkopharma 6
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  13. BiosLine 2
  14. Body Spring 5
  15. Cemon 2
  16. Colours of life 2
  17. Dioter 1
  18. Direos 2
  19. Dott. Lattuada 1
  20. Douglas Laboratories 7
  21. Dr. Giorgini 3
  22. Drasanvi 1
  23. Ecosalute 1
  24. Edynea 3
  25. Enerzona 11
  26. EOS Secondo Natura 3
  27. Equilibra 4
  28. Erba Vita 2
  29. Erbamea 4
  30. Erboristeria Magentina 1
  31. ESI 5
  32. Farmaderbe 1
  33. Goovi 1
  34. Guna 1
  35. Herboplanet 1
  36. Isola 2
  37. Jamieson 14
  38. Les Trois Chenes 1
  39. Life 120 1
  40. Longlife 20
  41. Marco Viti 9
  42. Matt 1
  43. Mosquetas 2
  44. Named Sport 1
  45. Natura House 1
  46. Natural Point 4
  47. Nature's Bounty 1
  48. Naturetica 4
  49. New Nordic 2
  50. Now 1
  51. Nutergia 2
  52. Nutrigea 1
  53. Nutrileya 1
  54. Optima 3
  55. Pediakid 1
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  57. Phyto Garda 2
  58. Phytoitalia 1
  59. Pranarom 3
  60. PromoPharma 2
  61. Sangalli 2
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  63. Seewald Nemroya 1
  64. Selerbe 2
  65. Shedir Pharma 2
  66. Sixtus 1
  67. Solgar 15
  68. Solime 2
  69. Specchiasol 1
  70. Stur Dee 1
  71. Swisse 2
  72. Ultimate Italia 1
  73. Vitae 3
  74. Vitall + 3
  75. Winter Natura 1
Certificazioni
  1. 100% naturale 13
  2. Bio 19
  3. Eco 2
  4. Ecocert 1
  5. Fabbricato in Francia 6
  6. Fabbricato in Italia 14
  7. Non testato sugli animali 1
  8. Organico 1
  9. Senza alcool 1
  10. Senza allergeni 1
  11. Senza aromi artificiali 3
  12. Senza coloranti 15
  13. Senza coloranti artificiali 5
  14. Senza conservanti 19
  15. Senza dolcificanti 2
  16. Senza glutine 74
  17. Senza latte 1
  18. Senza lattosio 21
  19. Senza lievito 1
  20. Senza OGM 8
  21. Senza olio di palma 1
  22. Senza parabeni 1
  23. Senza sale 4
  24. Senza sapori artificiali 1
  25. Senza soia 1
  26. Senza uovo 1
  27. Senza zucchero 16
  28. Senza zucchero aggiunto 3
  29. Vegano 15
  30. Vegetariano 11
Sapore
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  2. Limone 1
Prezzo
Uso
  1. Antiossidante 6
  2. Articolazioni e tendini 1
  3. Articolazioni, ossa e muscoli 4
  4. Attività cerebrale 16
  5. Brucia grassi 1
  6. Cardiovascolare 28
  7. Ciclo mestruale 3
  8. Circolazione 3
  9. Colesterolo 3
  10. Concentrazione 1
  11. Controllo del peso 1
  12. Digestione e transito 1
  13. Memoria e funzioni cognitive 5
  14. Menopausa 1
  15. Nutriente 1
  16. Pelle 3
  17. Pelle, capelli e unghie 3
  18. Riposo e benessere 1
  19. Salute delle ossa 1
  20. Sistema immunitario 1
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  5. Fabbricato in Francia 6
  6. Fabbricato in Italia 14
  7. Non testato sugli animali 1
  8. Organico 1
  9. Senza alcool 1
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  1. EPA & DHA Gold
    -24%
    Longlife

    EPA & DHA Gold

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  2. Omega 3-6-9
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    Omega 3-6-9

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  3. B colon
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    Isola

    B colon

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    Omega 3-6-9 Total Benefits

    60 perle di 1000mg
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  5. Omega 3/6
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    BiosLine

    Omega 3/6

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    15,99 € Msrp Price 20,00 € A partire da 15,19 €
  6. Omega 3,6,9 Veg
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    Omega 3,6,9 Veg

    60 capsule vegetali di 1023mg
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  7. Lipoic
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    Longlife

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    60 compresse di 300mg
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  8. Olio di Pesce 1000
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    Olio di Pesce 1000

    60 perle
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  9. Lipoic
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    Longlife

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    30 compresse di 600mg
    21,60 € Msrp Price 24,99 € A partire da 20,74 €
  10. Olio di Ribes Nero
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    Longlife

    Olio di Ribes Nero

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    13,41 € Msrp Price 15,99 € A partire da 13,01 €
  11. Swisse Omega-3
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    Swisse

    Swisse Omega-3

    200 capsule
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    26,90 € Msrp Price 39,90 € A partire da 26,36 €
  12. Borragine - One a day GLA
    -24%
    Solgar

    Borragine - One a day GLA

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    Longlife

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  14. Omega 3 EGQ
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    Omega 3 EGQ

    180 capsule
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Questi nutrienti, che sono presenti nel pesce azzurro, nel salmone e in alcune verdure e semi, sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo. Inoltre, è stato anche dimostrato che hanno vari effetti benefici per la nostra salute, quindi è altamente raccomandato assumere acidi grassi e omega 3 regolarmente e in quantità adeguate per condurre una vita sana.

Proprietà degli acidi grassi e degli omega 3

Per funzionare correttamente, il nostro corpo ha bisogno di ingerire una grande varietà di sostanze nutritive come proteine, vitamine, minerali o grassi. A quest'ultima categoria appartengono i cosiddetti acidi grassi, che sono coinvolti in vari processi fisiologici.

Gli acidi grassi più noti sono gli omega 3 e gli omega 9. Le proprietà degli acidi grassi comprendono l'abbassamento del colesterolo e dei trigliceridi e l'abbassamento della pressione sanguigna. Hanno anche proprietà antinfiammatorie e anticoagulanti e sono essenziali per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso nei bambini .

Come assumere acidi grassi e omega 3

Gli acidi grassi Omega 3 appartengono alla categoria degli acidi essenziali perché il nostro corpo ne ha bisogno, ma non può produrli da solo. Per questo motivo, si consiglia di assumere regolarmente acidi grassi e omega 3 .


Gli alimenti che contengono acidi grassi e omega 3 sono pesci blu (sardine, sgombri, acciughe, sugarelli ...), altri pesci come salmone o trota, noci come noci e semi di chia o di lino. Inoltre, è possibile assumere acidi grassi e omega 3 dall'olio di pesce o dall'olio di enotera , in capsule o perle di marchi come Naturitas , Plantis , Nutri Advanced o Soria Natural .

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