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Manganese

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    Oligo Manganese Plus

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    Manganese come citrato

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    Manganese olimentovis

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    Manganese (Mn) Oligoelementi

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  9. Manganese
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    Manganese

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  10. Manganese
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    Manganese Retard

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  14. Oligogranuli di manganese
    Presto in stock!
    Waydiet Natural Products

    Oligogranuli di manganese

    50 capsule
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  15. Manganese (Mn)
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    Cemon

    Manganese (Mn)

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    Equi-nutri

    Manganese

    60 capsule vegetali
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Il manganese è uno dei minerali più comuni per avere carenze nel nostro corpo. Sebbene il fabbisogno di manganese del corpo sia basso, è presente in pochissimi alimenti e ha una bassa assimilazione, motivo per cui molte persone hanno livelli di manganese inferiori a quelli raccomandati, in particolare gli anziani. Per evitare ciò, di seguito puoi vedere gli alimenti che contengono manganese e gli integratori di manganese disponibili.

Proprietà del manganese

Il manganese è uno degli oligoelementi essenziali per il corpo umano, poiché interviene in vari processi fisiologici. Le principali proprietà del manganese sono la promozione della formazione di ossa, cartilagine e nervi. Ecco perché si consiglia di assumere manganese soprattutto nelle donne in menopausa.

Inoltre, i benefici del manganese si estendono anche alla regolazione dei livelli di glucosio nel sangue, all'assorbimento della vitamina E, alla guarigione delle ferite e alla rigenerazione della pelle, nonché al corretto funzionamento della tiroide. Infine, è un potente antiossidante che combatte l'invecchiamento precoce ed è benefico per il cervello, rafforzando la memoria e riducendo l'irritabilità.

Come prendere il manganese

Essendo un oligoelemento essenziale, il nostro corpo non produce manganese e dobbiamo ottenerlo principalmente attraverso la dieta. Gli alimenti a base di manganese comprendono cereali integrali, noci, alcune verdure, come barbabietole o spinaci, nonché prodotti caseari, tè, cioccolato e frutti di mare.

In situazioni di mancanza di questo minerale, possiamo integrare la sua assunzione con integratori di manganese come quelli che troverai in Naturitas. Sono disponibili in diversi formati come compresse di manganese, compresse e capsule, fiale, fiale, ecc. essere in grado di assumere il manganese in modo facile e sicuro, garantendo che non manchi nel tuo corpo.

Clienti soddisfatti

4,63/5,00 - Eccellente

Basato su 6.426 recensioni

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