Carbonato di magnesio

Il carbonato di magnesio è un integratore alimentare derivato dal magnesio. Il magnesio è un minerale presente nel nostro organismo e svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del funzionamento dell'organismo. La formulazione gassata del magnesio è uno dei modi in cui questo composto viene commercializzato e la sua funzione principale è quella di contribuire al benessere digestivo, immunitario e osseo. Scopri di più sulle sue proprietà e su come assumerlo!

A cosa serve il carbonato di magnesio?

Il carbonato di magnesio, allo stato minerale, è bianco e insapore, ha diversi usi e possiede numerose proprietà:

• Agisce come lassativo e come antiacido gastrico : combatte la stitichezza e il mal di stomaco nonché le future patologie causate da queste condizioni.

• Riduce la pesantezza allo stomaco: regola il transito intestinale in modo da poter digerire correttamente il cibo, che ti darà sollievo e una migliore qualità della vita.

• Fornisce una grande quantità di magnesio per rafforzare le ossa.

• Elemento chiave per il corretto funzionamento di nervi e muscoli.

• Viene utilizzato per migliorare l'affaticamento fisico e mentale e aiutare a combattere stanchezza e stress.

• Rafforza il sistema immunitario.

Come prendere il carbonato di magnesio?

Inserire il carbonato di magnesio nella nostra vita di tutti i giorni è facile poiché, essendo insapore, se consumato in polvere, può essere incorporato in qualsiasi alimento, sia solido che liquido, senza alterarne il gusto. Può essere consumato seguendo la tabella di assunzione consigliata e in qualsiasi fascia di età.

Numerosi marchi di integratori alimentari come Ana Maria Lajusticia, Drasanvi, Santiveri o Sotya, tra gli altri, vendono carbonato di magnesio in due tipi di formato: in polvere, da diluire in acqua o in alimenti liquidi o solidi; e in compresse o capsule, che consentono un'assunzione più precisa. Includilo nella tua routine quotidiana!