Fiocchi d'avena

La farina d'avena si distingue per il suo alto contenuto di antiossidanti ed è una fonte naturale e abbondante di carboidrati complessi e fibre idrosolubili. È importante anche nelle vitamine del gruppo B, negli acidi grassi della serie omega-6 e in alcuni minerali, sia quelli considerati macrominerali (potassio o magnesio) che oligoelementi (zinco, rame o manganese). Se vuoi saperne di più sulla farina d'avena, continua a leggere!

Farina d'avena senza glutine

La farina d'avena senza glutine è un tipo di farina d'avena che non contiene tracce di glutine. La farina d'avena senza glutine è una forma di carboidrati complessi. Questo tipo di farina d'avena rende le colazioni, gli spuntini e le ricette semplici e nutrienti poiché forniscono una miscela di carboidrati e proteine.

La farina d'avena senza glutine contiene un'elevata quantità di proteine per porzione, oltre ad essere un'ottima fonte di carboidrati. È un'ottima forma di recupero dopo l'allenamento sportivo e contiene anche un alto contenuto di fibre.

farina d'avena aromatizzata

La farina d'avena aromatizzata è una risorsa sana e ricca di sostanze nutritive, ideale per la preparazione di ricette. È fatto con fiocchi d'avena integrali macinati per creare una farina deliziosa e sana che è versatile in cucina. Esistono molti gusti di farina d'avena e i più comuni sono aromi dolci come cioccolato, vaniglia, caramello, biscotti, brownies, tra gli altri. Questa farina d'avena è pienamente compatibile con l'alimentazione sportiva ed è un'ottima fonte di carboidrati oltre ad essere un'ottima risorsa culinaria per fare colazioni, spuntini, ricette o frullati. È molto facile ottenere la farina d'avena aromatizzata grazie ai negozi online. Alcuni dei marchi sono Mega Plus, Pwd o Nutrisport, tra gli altri. Scoprili e prendi i tuoi preferiti!