Farina d'Avena Integrale Eco
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Vegano Non contiene nessun ingrediente di origine animale -
Senza zucchero Contiene massimo 0,5 mg di zucchero /100 mg -
Senza uovo Indica l'assenza di uovo e derivati, ma il prodotto può contenere delle tracce -
Senza lattosio Indica l'assenza di lattosio e derivati, ma il prodotto può contenere delle tracce -
Vegetariano Non contiene carne animale, ma può contenere derivati come latte, uova o miele -
BIO-ECO Produzione agricoltura ecologica che rispetta l'ambiente ed è libera di pesticidi e transgenici
Descrizione
La farina di avena integrale è ricca di vitamine, tra cui spiccano la E e quella del gruppo B. Di minerali: calcio, potassio e zinco. È una buona fonte di carboidrati e proteine, contenente 8 aminoacidi essenziali con buone quantità di leusina, isoleusina, treonina e metionina. È ricco di grassi sani. Ha inoltre effetti tonificanti e riequilibranti sul sistema nervoso.
Indicazioni
La farina di avena integrale contiene il 6% di fibre, sia fibre solubili che fibre insolubili. Questa fibra, tra le altre cose, aiuta ad ammorbidire e lubrificare il tratto digestivo, con un leggero effetto lassativo. Va notato che, nonostante abbia una moltitudine di proprietà e benefici, è un alimento che fornisce molta energia. Pertanto, sarà il tuo migliore alleato se sei una persona atletica o hai bisogno di essere molto attivo durante la giornata. Certo, molto meglio mangiarlo a colazione.
Modalità d'uso
Si consiglia di utilizzarlo per preparare tortillas, pancakes, crepes, biscotti, muffin e pane. Inoltre, puoi aggiungerlo a molte bevande e frullati.
Precauzioni
Può contenere tracce di soia, frutta a guscio, sesamo, sedano, glutine e senape.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Ingredienti
Farina di avena integrale biologica (100%).
Certificato
ES-ECO-019-CT
Informazioni nutrizionali
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Per 100 g
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Valore energetico382 Kcal
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Grassi / Lipidi7 g
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Acidi grassi saturi1.4 g
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Glucidi / Carboidrati65.6 g
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Zucchero0.8 g
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Fibra alimentaria1 g
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Proteine13.7 g
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Sale0.01 g
Specifiche
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