infusi digestivi

Le infusioni digestive sono un metodo naturale per migliorare il processo di trasformazione di un alimento in una sostanza che il nostro organismo assimila e converte in nutrienti. La natura fornisce un'ampia varietà di ingredienti benefici per la nostra salute, in particolare piante ed erbe con proprietà medicinali. La digestione è un processo che il nostro organismo segue quotidianamente e che è importante svolgere nel modo più ottimale. Se vuoi conoscere gli infusi digestivi che possono aiutarti, continua a leggere!

Infusi per la digestione

Gli infusi per la digestione contengono ingredienti con proprietà benefiche per il corretto funzionamento del nostro organismo quando esegue il processo di digestione. Alcune delle piante e delle erbe che possono essere assunte come infuso:

• Verbena al limone : è ampiamente usata come tonico digestivo, oltre ad alleviare il bruciore di stomaco o il gas. Si consiglia di consumarne al massimo due tazze al giorno dopo i pasti.
• Camomilla : stimolante digestivo tra i più potenti ed elimina i sintomi delle digestione più pesanti.
• Finocchio : è carminativo, cioè favorisce la digestione riducendo il gonfiore e aiutando ad espellere i gas generati.
• Anice : Sia l'anice stellato che l'anice verde sono un magnifico rimedio contro gastrite, coliche e flatulenza.

Infusi digestivi e purificanti

Anche gli infusi digestivi e purificanti sono un'ottima opzione per garantire una corretta digestione. Alcune delle migliori opzioni sono:

• Infuso di menta e melissa : proprietà digestive, antispasmodiche e sedative per il nostro apparato digerente.
• Infuso di anice verde e camomilla : questi due ingredienti combinati possono fornire al nostro apparato digerente il benessere di cui ha bisogno grazie alle sue proprietà rilassanti. Ti aiuterà a eliminare le tossine e i batteri nocivi dal tuo intestino.
• Boldo infuso : previene la pesantezza allo stomaco e protegge il fegato e il pancreas.