ceci libanesi
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Descrizione
Lasciati tentare da ricette gustose e colorate! Con questa ricetta libanese di ceci, Priméal dona un tocco di magia al tuo piatto con la sua miscela di ceci, semi di sesamo e un pizzico di cumino. Priméal ha selezionato ceci coltivati in Francia.
Modalità d'uso
In una casseruola portare a ebollizione 100 g del preparato in 400 ml di acqua, quindi cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti fino a quando tutta l'acqua sarà stata assorbita. Mescolare regolarmente e aggiustare di sale a fine cottura.
Conservazione
Conservare in un luogo asciutto, caldo e al riparo dalla luce.
Ingredienti
Ceci tritati (91%)*, sesamo sgusciato* (5%), cumino* (1,5%), olio extravergine di oliva*, prezzemolo*, cipolla*, cardamomo*, prezzemolo*, cumino* (1,5%), olio extra vergine di oliva*, prezzemolo*, cipolla*, cardamomo*.
*coltivato ecologicamente.
Informazioni nutrizionali
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Per 100 g
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Valore energetico354 Kcal
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Grassi / Lipidi6.9 g
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Acidi grassi saturi1 g
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Glucidi / Carboidrati44.2 g
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Zucchero2.3 g
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Fibra alimentaria15.9 g
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Proteine20.9 g
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Sale0.01 g
Specifiche
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