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Calcio

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  2. Applied Nutrition 1
  3. BEQUISA 1
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  11. El Valle 1
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  57. Swanson 9
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  59. Universo Natural 1
  60. Vbyotics 1
  61. Viridian 3
  62. Vitae 1
  63. Ynsadiet 1
  64. Zenement 1
Sconto
  1. 10% 36
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Certificazioni
  1. 100% naturale 3
  2. Basso in grassi 1
  3. BIO-ECO 2
  4. Fabbricato in Francia 2
  5. Halal 2
  6. Non testato sugli animali 1
  7. Senza additivi 1
  8. Senza alcool 2
  9. Senza allergeni 1
  10. Senza aromi artificiali 1
  11. Senza coloranti 3
  12. Senza coloranti artificiali 3
  13. Senza conservanti 6
  14. Senza frutta a guscio 2
  15. Senza glutine 41
  16. Senza latte 3
  17. Senza lattosio 28
  18. Senza lievito 4
  19. Senza olio di palma 1
  20. Senza sapori artificiali 2
  21. Senza soia 5
  22. Senza uovo 5
  23. Senza zucchero 9
  24. Senza zucchero aggiunto 2
  25. Vegano 18
  26. Vegetariano 21
Sapore
  1. Cola 1
  2. Fragola 1
  3. Limone 1
Prezzo
Uso
  1. Articolazioni, ossa e muscoli 21
  2. Attività cerebrale 1
  3. Cardiovascolare 1
  4. Conservazione della massa muscolare 22
  5. Detox 2
  6. Elasticità 1
  7. Energia 2
  8. Prostata 1
  9. Recupero dopo l'esercizio 1
  10. Resistenza e vitalitá 2
  11. Salute delle ossa 31
  12. Salute orale 1
  13. Unghie 1
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  1. Calcio e vitamina D3
    Sura Vitasan

    Calcio e vitamina D3

    150 capsule
    Valutazione:
    80%
    (1)
    33,26 € Msrp Price 34,05 € A partire da 30,32 €
  2. Calcio, Magnesio e Vitamina D3 + Silicio Organico
    Ynsadiet

    Calcio, Magnesio e Vitamina D3 + Silicio Organico

    90 compresse
  3. Rinnovo osseo, mantenimento delle ossa
    -13%
    Tegor

    Rinnovo osseo, mantenimento delle ossa

    30 capsule
    39,79 € Msrp Price 45,79 € A partire da 37,80 €
  4. Calsuspag solfuro di calcio
    -12%
    Heliosar

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    60 capsule di 500mg
    19,80 € Msrp Price 22,50 € A partire da 18,81 €
  5. Herbosol ca 1000mg supporto scheletrico e osteoarticolare
    -13%
    Herboplanet

    Herbosol ca 1000mg supporto scheletrico e osteoarticolare

    48 compresse
    28,00 € Msrp Price 32,28 € A partire da 26,60 €
  6. Calcio a guscio d'uovo con vitamina D-3
    -10%
    Presto in stock!
    Swanson

    Calcio a guscio d'uovo con vitamina D-3

    60 capsule
    11,61 € Msrp Price 12,90 € A partire da 11,03 €
  7. Coral Calcio Plus
    -21%
    Presto in stock!
    Ortocel Nutri Therapy

    Coral Calcio Plus

    90 capsule
    Valutazione:
    100%
    (1)
    16,87 € Msrp Price 21,23 €
  8. Digestcare Helicocid
    Presto in stock!
    Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos

    Digestcare Helicocid

    30 compresse
    Valutazione:
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    15,95 € Msrp Price 16,05 €
  9. Calcio e magnesio
    Presto in stock!
    Applied Nutrition

    Calcio e magnesio

    60 capsule
  10. D-glucarato di calcio ultra
    -17%
    Presto in stock!
    Swanson

    D-glucarato di calcio ultra

    60 capsule di 250mg
    18,73 € Msrp Price 22,70 € A partire da 17,79 €
  11. Complesso di calcio ultra corallo
    Presto in stock!
    Swanson

    Complesso di calcio ultra corallo

    180 capsule
    16,79 € Msrp Price 18,11 € A partire da 15,95 €
  12. Calcio masticabile per bambini, vaniglia naturale da 250 mg
    Presto in stock!
    Carlson Labs

    Calcio masticabile per bambini, vaniglia naturale da 250 mg

    60 tavolette
    19,48 € Msrp Price 19,96 € A partire da 18,51 €
  13. Aspartato di calcio, 200 mg di calcio elementare
    Presto in stock!
    Swanson

    Aspartato di calcio, 200 mg di calcio elementare

    60 capsule
    10,32 € Msrp Price 10,77 € A partire da 9,80 €
  14. Citrato di calcio, 200 mg
    Presto in stock!
    Swanson

    Citrato di calcio, 200 mg

    60 capsule
  15. Calcio liquido e magnesio
    -12%
    Presto in stock!
    Swanson

    Calcio liquido e magnesio

    100 perle
    12,55 € Msrp Price 14,23 € A partire da 11,92 €
  16. Vitamin Code calcio grezzo
    Presto in stock!
    Garden of Life

    Vitamin Code calcio grezzo

    120 capsule vegetali
    46,36 € Msrp Price 50,35 € A partire da 44,04 €
  17. Calcio K-D Vegetale
    Presto in stock!
    Principium

    Calcio K-D Vegetale

    60 compresse
    14,27 € Msrp Price 15,29 € A partire da 13,56 €
  18. Coral Calcio Complex Liquid
    Presto in stock!
    Dynamic Health

    Coral Calcio Complex Liquid

    946 ml
    Valutazione:
    100%
    (1)
    33,82 € Msrp Price 35,09 €
  19. Calcio marino
    -15%
    Presto in stock!
    Biotechnie

    Calcio marino

    100 capsule
    24,48 € Msrp Price 28,87 € A partire da 23,26 €
  20. Calcio +
    Presto in stock!
    Equi-nutri

    Calcio +

    60 capsule
    22,18 € Msrp Price 24,13 € A partire da 21,07 €
  21. Calcio marino + Vit D
    -23%
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    Fitoform

    Calcio marino + Vit D

    60 compresse
    13,26 € Msrp Price 17,24 € A partire da 12,60 €
  22. Calcio e Magnesio con Vitamina D e Zinco
    Presto in stock!
    NOW Foods

    Calcio e Magnesio con Vitamina D e Zinco

    120 perle
    13,72 € Msrp Price 14,56 € A partire da 13,03 €
  23. calcio e magnesio
    -12%
    Presto in stock!
    NOW Foods

    calcio e magnesio

    240 capsule
    24,01 € Msrp Price 27,42 € A partire da 22,81 €
  24. Calcio e vitamina D3 ad alta potenza
    -10%
    Presto in stock!
    Viridian

    Calcio e vitamina D3 ad alta potenza

    90 capsule
    37,84 € Msrp Price 42,13 € A partire da 35,95 €
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Pagina

Il calcio è un minerale fondamentale per la salute di ossa e denti. Contribuisce però anche allo svolgimento di altre funzioni dell’organismo, tra cui il funzionamento dei muscoli o la coagulazione del sangue. Per questa ragione è importante includere nella propria dieta anche alimenti ricchi di calcio. Se l’alimentazione non basta, puoi sempre affidarti ad integratori di calcio in pillole o compresse per rendere la tua dieta più equilibrata.

Che cos’è il calcio?

Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano e si concentra per la maggior parte in ossa e denti, sebbene sia presente anche in altri tessuti come muscoli, sangue, ecc.

A che cosa serve il calcio?

Oltre ad aiutare a mantenere ossa e denti sani e forti, il calcio è necessario per il corretto funzionamento dei muscoli, incluso il cuore, oltre a intervenire nella coagulazione del sangue e in svariate altre funzioni dell’organismo.

È importante dunque assumere calcio per tutta la vita, specialmente durante l'infanzia e la maturità, per evitare deficit di calcio e prevenire molteplici disturbi, come possono essere l'osteoporosi nelle donne in menopausa o una fragilità delle ossa tale da rendere più facili fratture.

In quali alimenti è presente il calcio?

Esistono molti alimenti che contengono calcio, ma quelli che ne includono una maggiore percentuale sono il latte e i suoi derivati come yogurt, formaggi, kefir, ecc. Altri alimenti ricchi di calcio sono le verdure a foglia verder come i broccoli, il salmone e i frutti secchi come le noci o le mandorle.

Qual è il fabbisogno giornaliero di calcio?

Il fabbisogno giornaliero di calcio può variare in base all’età della persona. In gravidanza e l’allattamento è necessario aumentare l’assunzione giornaliera di calcio, che in un adulto medio si situa intorno ai 800 mg.

Quali conseguenze può determinare la carenza di calcio?

Livelli non adeguati di calcio nella dieta possono causare inizialmente disturbi quali crampi muscolari, sonnolenza o mancanza di appetito, ma nel lungo periodo possono diventare ben più importanti con la comparsa di osteopenia, seguita da osteoporosi, che causa un aumento del rischio di fratture.

I migliori integratori per assumere calcio

Quando i livelli di calcio presenti nella dieta non sono sufficienti, è consigliabile assumere integratori di calcio in pillole o compresse che aiutano a integrare questo minerale, soprattutto quando invecchiamo e le nostre ossa diventano più fragili. Per facilitare l’assorbimento negli integratori di calcio viene inoltre spesso associata anche la vitamina D.

Su Naturitas potrai trovare un’ampia varietà di integratori di calcio delle migliori marche! Tra gli integratori di calcio più popolari tra i nostri clienti ti segnaliamo il Calcio magnesio più zinco di Solgar, il Citrato di calcio con vitamina D di Life Extension e il Calcio Olimentovis Dr. Giorgini.

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