Acidità e bruciore di stomaco

È molto probabile che tu abbia già avuto bruciori di stomaco o acidità, un tipo molto comune di disturbo digestivo che colpisce fino al 16% della popolazione. Sai qual è la sua causa e il miglior rimedio per combatterlo o, meglio ancora, prevenirlo?

È particolarmente comune in gravidanza, ma anche in periodi di pasti abbondanti come il Natale.

Spieghiamo la differenza tra bruciore di stomaco e bruciore di stomaco, nonché i trattamenti naturali per risolverli che funzionano meglio.

Qual è la differenza tra bruciore di stomaco e acidità?

Sebbene la causa sia la stessa (gli acidi che il nostro stomaco usa per digerire il cibo), la principale differenza tra bruciore di stomaco e acidità è dove si trovano.

Il bruciore di stomaco è il dolore e il disagio che senti nell'addome quando hai mangiato troppo e lo stomaco produce troppo acido. Da parte sua, l'acidità è la sensazione di bruciore che si nota nel petto a causa degli acidi gastrici che salgono attraverso l'esofago. Questo è il motivo per cui è anche noto come reflusso di acido gastrico.

Rimedi per bruciore di stomaco e acidità

Il bruciore di stomaco e acidità sono spesso causati da cibi pesanti, grassi o piccanti, nonché dall'abuso di bevande gassate. È anche comune se mangiamo troppo in fretta o andiamo a letto poco dopo cena.

I migliori rimedi per bruciore di stomaco e acidità sono noti come antiacidi e funzionano neutralizzando gli acidi dello stomaco, come bicarbonato di sodio o carbone attivo. Ci sono anche estratti vegetali per bruciore di stomaco o bruciore di stomaco, ad esempio succo di aloe vera , verde d'orzo o olmo rosso. Infine, gli integratori di alginato di sodio , calcio e magnesio neutralizzano gli acidi dello stomaco.