Effetto saziante

Fai fatica a controllare il tuo appetito? Ti ritrovi costantemente di fronte al frigorifero in cerca di uno spuntino? Ti lasci conquistare da troppi dolcetti?Naturitas ti aiuta a controllare queste piccole voglie e ti offre in questa selezione una gamma di prodotti dall'effetto saziante. Ritrova o mantieni il tuo peso ideale senza sforzi!

Scopri le nostre bevande proteiche come frullati, shaker di PWD, Arlor Natural, Gold Nutrition, KL Protein, tra le altre marche specializzate. Prova anche le compresse e le capsule che, una volta nello stomaco, aiutano a limitare l'assorbimento dei grassi. Potrai scegliere tra prodotti come le capsule dimagranti Aboca Libramed, le capsule di Glucomannano di Longlife o le capsule della linea Holofit Equisalud che aiutano a combattere gli accumuli di lipidi.

Hai poco tempo per prepare i tuoi pasti, ma non vuoi rinunciare alla tua linea? Scegli i nostri sostituti del pasto come Siken o le barrette di Herbora.

Non vuoi privarti di nulla? Chi ha detto che non puoi goderti un gustoso e sano aperitivo? Prepara aperitivi leggeri con le chips proteiche Gold Nutrition: gusto formaggio o Thai Sweet Chili, per tutti i gusti.

Sentirsi sazi più a lungo?

Si tende a credere erroneamente che l’unico modo per perdere peso sia ridurre la quantità di alimenti che ingeriamo. Tuttavia, anche se è importante controllare le quantità, è piuttosto l'effetto saziante degli alimenti quello a cui dovremmo prestare più attenzione.

Gli alimenti ricchi di proteine ​​e quelli ricchi di fibre hanno un potere saziante maggiore, quindi ti consentono di rimanere sazio fino al pasto successivo senza sgarri. Allo stesso modo, frutta e verdura, per il loro contenuto di fibre ti aiutano a sentirti pieno e ad evitare le tentazioni.

Infine, in generale non c’è bisogno di soffrire e passare la fame, ascolta il tuo corpo. Meglio soddisfare la voglia di uno spuntino con qualcosa di sano che aspettare e finire per scegliere cibi grassi o dolci di cui potresti pentirti.