Valeriana

Descrizione

La valeriana è una pianta medicinale tradizionalmente utilizzata per trattare numerose condizioni di salute, principalmente quelle legate a stati di eccitazione nervosa. La valeriana ha proprietà sedative, antinfiammatorie e carminative.

Proprietà e benefici di Valeriana

È una pianta con alti livelli di agenti che rilassano il sistema nervoso e la mente. Non esaurisce né indebolisce chi lo consuma, quindi è vivamente consigliato nei casi di persone che non riescono ad addormentarsi.
È anche molto buono per i casi di ansia o stress, che provocano mal di testa, isteria, emicrania, ipocondria o mal di stomaco.
La valeriana serve anche ad alleviare sentimenti di tristezza, angoscia, ansia, emotività e nervosismo.
Ottima opzione per coloro che soffrono di aritmie.
Infine, la valeriana è consigliata a coloro che stanno cercando di smettere di fumare o di bere alcolici, perché previene nervosismo, astinenza e ansia.

Come assumere Valeriana?

Si consiglia l'assunzione di 3 compresse al giorno, 1 compressa ai pasti principali (colazione, pranzo e cena).

Precauzioni

Non raccomandato per bambini sotto i 12 anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Composizione di Valeriana

Per 1 compressa:
Antiagglomeranti (cellulosa, fosfati di calcio, magnesio stearato), Valeriana in estratto secco (Valeriana officinalis L, radice) (60 mg).