Valeriana
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Valeriana recensioni
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Descrizione
Botanicum valerian si distingue per la sua capacità di rilassare il sistema nervoso e il cervello, per questo è indicato per le persone che vogliono migliorare la qualità del riposo, o per alleviare lo stress e l'ansia.
Come assumere Valeriana?
Si consiglia di assumere 1 o 2 tazze al giorno. Metti 1 cucchiaino di pianta per tazza. Aggiungere acqua bollente, lasciare riposare 5-10 minuti e filtrare.
Precauzioni
Questa erba non dovrebbe essere assunta da persone che stanno assumendo farmaci che influenzano il sistema nervoso. Questa erba è anche controindicata per le persone con problemi di stress, ansia o depressione e che assumono sonniferi, antidepressivi e antiepilettici.
Conservazione
Tenere il sacchetto ben chiuso dopo l'uso e non esporre alla luce.
Composizione di Valeriana
Valeriana (valeriana officinalis).
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