L-glutammina in polvere
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Descrizione
La polvere di L-Glutammina Nutrisport è l'amminoacido non essenziale più abbondante nel tessuto muscolare, protegge la massa muscolare e ne previene il catabolismo durante i periodi di digiuno prolungato e durante l'allenamento.
Come assumere L-glutammina in polvere?
Si consiglia di assumere due dosi giornaliere, una dopo l'allenamento e una prima di coricarsi. Si consiglia inoltre di fare una terza seduta pre-allenamento.
Preparazione: Mescolare una dose di L-Glutammina in polvere con il frullato di recupero alla fine delle sessioni di allenamento. Mescola una dose di L-glutammina con succo, yogurt o kefir per la dose prima di andare a dormire e / o per il pre-allenamento.
Dose consigliata: Fino a 80 kg di peso corporeo: ogni assunzione equivale a 3 g di L-Glutammina. Da 80 kg di peso corporeo: ogni assunzione equivale a 5 g di L-Glutammina.
Precauzioni
Si consiglia di assumere due dosi giornaliere, una dopo l'allenamento e una prima di coricarsi. Si consiglia inoltre di fare una terza alimentazione pre-allenamento.
Composizione di L-glutammina in polvere
L-glutammina.
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