Glutammina
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Glutammina recensioni
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Descrizione
La L-Glutammina è l'aminoacido più abbondante in tutto il tessuto muscolo-scheletrico, protegge la massa muscolare e favorisce l'eliminazione dell'ammoniaca.
Proprietà e benefici di Glutammina
La L-Glutammina rappresenta più del 60% del pool di aminoacidi presente nel muscolo striato e la sua funzione è quella di preservare il tessuto muscolare in situazioni di “stress” o esercizio ad alta intensità.
L'integrazione con L-Glutammina migliora l'efficienza delle vie energetiche aerobiche, favorendo il recupero del glicogeno muscolare ed epatico.
Come assumere Glutammina?
Si consiglia di assumere L-Glutammina nei periodi in cui la sua diminuzione è possibile a causa dell'intensità e della durata dell'esercizio praticato.
Assumere periodi di grande logorio muscolare, suddivisi in tre dosi; prima e dopo l'allenamento e prima di dormire.
Composizione di Glutammina
L-glutammina (100%).
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