Prenota In cucina con il dottor Arponen - Sari Arponen
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Descrizione
Il libro In cucina con il dottor Arponen di Alienta Editorial è un libro scritto dal dottor Sari Arponen. Sari Arponen, esperto di medicina dello stile di vita e microbiota, spiega in questo libro concetti base della nutrizione come macro e micronutrienti o densità nutrizionale, riassume le diete esistenti e analizza cosa hanno in comune quelle più sane. Inoltre, condivide le ricette che prepara e consuma lei stessa. Facile da preparare e senza tecniche o ingredienti strani. Ogni ricetta fornisce informazioni sul tipo di dieta a cui è adatta (basso FODMAP, basso contenuto di carboidrati, vegetariana, senza latticini, paleo...) e i motivi per cui il piatto è benefico per il tuo corpo.
Lingua del libro: spagnolo.
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