Chia bio
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Senza glutine Garantisce che il contenuto di glutine del prodotto finito è uguale o inferiore a 20mg /kg
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BIO-ECO Produzione agricoltura ecologica che rispetta l'ambiente ed è libera di pesticidi e transgenici
Descrizione
Sono un'ottima fonte di fibre e antiossidanti, calcio, proteine e acidi grassi omega - 3 di origine vegetale. Producono una sensazione di sazietà, perché assorbono 10 volte il loro peso in acqua, formando un gel voluminoso (fibra solubile).
Indicazioni
Affinché gli omega 3 vengano assimilati correttamente, i semi di chia devono essere macinati o masticati molto bene. In ogni caso è consigliabile metterli a bagno. In particolare, la fibra di chia è molto interessante perché è un tipo di fibra mucillaginosa, che le dona unicità nella preparazione di dolci, o frullati (la fibra contenuta in un cucchiaino di chia è equivalente alla fibra contenuta in una mela), e riduce l'indice glicemico degli alimenti di accompagnamento.
Modalità d'uso
Si consiglia di applicarlo in piccole quantità, tra il 2 e il 3%, come integratore arricchente in tutti i tipi di prodotti da forno come: pane, biscotti, pasticcini, spaghetti (dal 3 al 5%), pane integrale (max.10%) , eccetera.
Può anche essere aggiunto direttamente come ingrediente nutritivo nei cereali per la colazione e nel muesli, nei latti vegetali, negli yogurt, nelle insalate, nelle salse, nelle zuppe, nei cereali, ecc.
Precauzioni
Non superare un consumo di 15 g al giorno.
Ingredienti
Semi di Chia (100%).
Certificato
ES-ECO-023-MAInformazioni nutrizionali
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Per 100 g
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Valore energetico455.5 Kcal
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Grassi / Lipidi30.5 g
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Acidi grassi saturi0.4 g
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Glucidi / Carboidrati37.4 g
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Zucchero4.5 g
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Fibra alimentaria25.1 g
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Proteine22.3 g
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Sale0.03 g
Specifiche
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