Soia testurizzata spessa (20-28 mm)
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Descrizione
I semi di soia a grana grossa si ottengono dai semi di soia, attraverso un processo di macinazione, estrazione dell'olio ed estrusione (ottenendo pezzi secchi e sodi dalla farina).
Indicazioni
È un alimento che sta guadagnando sempre più seguaci, soprattutto con diete vegetariane. È benefico per il suo alto contenuto di proteine, la sua fibra e il suo contenuto di acidi grassi Omega 3, 6 e 9
Modalità d'uso
Si consiglia di consumare direttamente come aperitivo. Può anche essere idratato con acqua o brodo (per più sapore). Per idratarlo, viene utilizzata il doppio di acqua. Una volta idratata, l'acqua in eccesso può essere colata ed è pronta per essere fritta con verdure e spezie o altre preparazioni.
Conservazione
Conservare a temperatura ambiente al riparo dal sole. Vita media di 12 mesi, purché siano rispettate le condizioni di conservazione.
Ingredienti
Soia densa * (100%).
(*) da agricoltura biologica.
Certificato
ES-ECO-023-MAInformazioni nutrizionali
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Per 100 g
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Valore energetico348 Kcal
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Grassi / Lipidi7.3 g
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Acidi grassi saturi1 g
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Glucidi / Carboidrati15.4 g
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Zucchero10 g
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Fibra alimentaria20.7 g
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Proteine44.6 g
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Sale0.021 g
Specifiche
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