Riso integrale soffiato

Descrizione

Perché prendere il riso integrale soffiato da El Granero Integral?

Il Riso Integrale Soffiato Biologico di El Granero Integral è la forma di cereali più leggera e croccante per colazione, snack o per dare un tocco di consistenza a yogurt e creme.

Proprietà del riso integrale soffiato di El Granero Integral

Uno dei principali vantaggi del riso integrale e per il quale viene consumato è perché aiuta a perdere peso , poiché è un alimento molto ricco di fibre che aiuta il metabolismo a lavorare attivamente e quindi può eliminare un maggior numero di calorie. Inoltre questo tipo di riso genera una maggiore sensazione di sazietà, impedendoti di mangiare più del necessario e di non raccogliere cibo fuori orario, cioè con una buona merenda sana ne avrai più che a sufficienza.

Ha una grande quantità di antiossidanti , quindi aiuta a ritardare l'arrivo dei primi segni del tempo. È un'ottima fonte di fibre che aiuta nel processo digestivo in modo che non ci siano problemi comuni come costipazione o dolori di stomaco.

Tutto sommato fornisce molta energia, ecco perché è consigliato dopo aver fatto sport o esercizio fisico, un vantaggio è che ti aiuta a riparare i tessuti del corpo, come i muscoli o la pelle.

Il riso integrale soffiato di El Granero Integral viene solitamente utilizzato per purificare l'organismo , che di solito viene fatto due o tre volte l'anno, dove si consuma solo riso integrale biologico, preferibilmente per tre giorni, che solitamente viene abbinato verdure (carota, sedano, porro, cavolo cappuccio), olio extravergine di oliva e un pizzico di sale marino; anche se può essere consumata anche come acqua di riso.

Benefici del riso integrale soffiato di El Granero Integral

Il riso integrale soffiato di El Granero Integral contiene molte vitamine , motivo per cui rafforza il sistema immunitario, nervoso e digestivo. Inoltre, aiuta anche a pulire l'intestino, il fegato, i reni e la pelle. Se stai seguendo un piano dimagrante, questo riso integrale è un buon alimento.

Come si prepara il riso integrale soffiato di El Granero Integral?

Per fare il riso soffiato, verrà utilizzato come il normale riso. Bollirlo per completare piatti nutrienti. Può essere accompagnato con carne, verdure, pesce, ecc.

Ingredienti

Riso Integrale Soffiato, Riso Integrale Soffiato Eco.

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