Crusca d'avena
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Lo uso anche per abbassare il colesterolo
Tambien lo utilizo para bajar colesterol
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Crusca d'avena recensioni
Basato su 2 recensioni
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5 stelle1
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4 stelle0
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3 stelle1
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2 stelle0
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1 stella0
Descrizione
La crusca d'avena di Diet Rádisson è un integratore alimentare naturale con fibre di avena. La crusca è la parte esterna del chicco d'avena che fornisce un alto contenuto di fibre a tutti coloro che hanno bisogno di regolare il proprio transito intestinale.
Indicazioni
La crusca d'avena contiene beta-glucano, che è un tipo di fibra solubile della crusca d'avena il cui consumo è associato alla riduzione del colesterolo. Numerosi studi indicano che l'assunzione giornaliera di almeno 3 g di fibra solubile dall'avena aiuta a mantenere un normale livello di colesterolo.
Modalità d'uso
Si consiglia di utilizzare 2 o 3 cucchiai al giorno spalmati o mescolati ai cibi usuali per ottenere i benefici della fibra. Ti consigliamo di provare ad incorporare la crusca d'avena in un'insalata di verdure crude e filetti di sardine per un piatto facile e molto sano.
Ingredienti
Crusca d'avena.
Informazioni nutrizionali
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Per 100 g
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Valore energetico365 Kcal
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Grassi / Lipidi9 g
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Acidi grassi saturi1.5 g
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Glucidi / Carboidrati49 g
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Zucchero1.5 g
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Fibra alimentaria15.4 g
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Proteine14.3 g
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Sodio0.02 g
Specifiche
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