Alghe

Le alghe commestibili sono un alimento naturale il cui consumo è diffuso in altre culture, ma sono arrivate in cucina più tardi. Solo negli ultimi anni abbiamo iniziato ad apprezzare le meravigliose proprietà delle alghe commestibili come spirulina, clorella, fucus, ecc. Scoprile tutte!

Che si tratti di alghe intere, in polvere, in capsule e compresse o estratti di alghe, se le incorporate nella vostra dieta sarete in grado di godere dei sapori sorprendenti e dei grandi benefici delle alghe commestibili.

Proprietà delle alghe commestibili

Le alghe commestibili sono gli "equivalenti" marini delle verdure e delle verdure della terra, perché offrono un grande contributo di fibre e nutrienti preziosi con poco grasso.

Quando cresce sotto il mare, spicca il suo alto contenuto di iodio e altri minerali come fosforo, calcio e ferro. Le proprietà delle alghe commestibili includono anche una facile digestione e un potente effetto saziante. Quindi assumere alghe per perdere peso può essere una buona raccomandazione, sempre nel quadro di una dieta sana ed equilibrata.

Infine, alcune alghe hanno anche effetti purificanti, antinfiammatori e immunostimolanti, grazie al loro contenuto di acidi grassi Omega-3.

Dove acquistare alghe commestibili

Si consiglia di assumere alghe commestibili in modo moderato e sempre cotte o adeguatamente trattate, poiché il suo alto contenuto di iodio e altri nutrienti può avere effetti collaterali se consumato eccessivamente. Naturitas ti offre un vasto assortimento delle migliori alghe commestibili di tutto il mondo come la spirulina , con un alto contenuto di proteine vegetali o clorella , una potente disintossicazione.

Trova le migliori marche di alghe commestibili nel formato che preferisci: intero, a pezzi, in polvere, compresse e capsule di alghe, estratto liquido e altri tipi di integratori di alghe ... C'è molto da scegliere!