Collagene

Il collagene è una proteina strutturale, la cui funzione principale è quella di formare fibre di collagene e mantenerne la fermezza, l'elasticità e l'idratazione. Questa proteina è la più abbondante nel corpo umano e si trova nella pelle (in misura maggiore nel derma), nelle ossa, nella cartilagine, nei tendini, nei denti, nelle unghie, nei vasi sanguigni, nell'intestino, nei tessuti connettivi...

Si parla di collagene come di un'unica proteina, ma in realtà ne esistono più di 19 tipologie in cui variano le molecole che le compongono e i componenti con cui si combinano. Questo dipende dal tessuto sul quale si deve agire.

I principali tipi di collagene sono:

- Tipo I: è quello con maggiore presenza (90% del collagene presente nel corpo), sono fibre molto compatte che forniscono struttura ai tessuti. Lo troviamo nelle ossa, nella cartilagine, nei tendini, nella pelle e nel tessuto connettivo.

- Tipo II: è più flessibile e leggero. Fornisce resistenza agli impatti intermittenti e si trova nella cartilagine elastica.

- Tipo III: ha la capacità di contrarsi ed espandersi e si trova nelle vene, nella pelle, nei tessuti muscolari e nell'intestino.

- Tipo IV: è un tipo di collagene che ha la capacità di filtrare e si trova negli occhi, nei reni, nei capillari e nei vasi sanguigni.

- Tipo V: fornisce resistenza ai tessuti ed è strettamente correlato al Tipo I.

Per quanto riguarda l'integrazione, troveremo un'altra variante nei collageni; il collagene detto “ idrolizzato ”. Il collagene idrolizzato viene assimilato dal nostro organismo e agisce attivamente nel mantenimento della salute di ossa, articolazioni, tendini, cartilagine, pelle, unghie, denti, muscoli e sistema immunitario.

D’altra parte, il collagene “non idrolizzato” non può essere digerito e assimilato dal nostro organismo perché conserva le sue fibre intere, quindi può apportare solo alcuni benefici a livello immunitario e articolare, ma non può agire come nutriente e favorire il sistema immunitario. resto dei dispositivi e dei sistemi.

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