vitamina D3

La vitamina D3 partecipa attivamente allo sviluppo del nostro sistema immunitario. È un tipo di vitamina che ci dà grandi benefici, quindi è fondamentale per molti processi fisiologici. L'esposizione al sole favorisce la produzione di vitamina D3 nell'organismo: la pelle sintetizza la vitamina attraverso il contatto con la luce e la metabolizza nel fegato e nei reni. Lo sapevate? Un altro modo per ottenere un buon apporto di vitamina D3 è mantenere una dieta sana ed equilibrata

A cosa serve la vitamina D3?

La vitamina D3 contribuisce al benessere e migliora l' umore. Inoltre, aiuta la salute delle articolazioni, previene la comparsa dell'osteoporosi e riduce il rischio di subire fratture ossee. La vitamina D3 colpisce tre aree principali del corpo: le ossa e le articolazioni, il sistema immunitario e il ciclo vitale delle cellule.

Benefici della vitamina D3

Tra i benefici della vitamina D3, sappiamo che aumenta l'aspettativa di vita nelle donne; riduce il rischio di frattura e contribuisce alla corretta crescita delle ossa, per l'altra grande funzione che svolge, che è il corretto assorbimento del calcio; ha proprietà immunitarie, perché riduce i rischi di soffrire di qualche processo degenerativo; previene l'invecchiamento, quindi è altamente raccomandato per chi si allena regolarmente. Infine, la vitamina D3 aiuta a prevenire malattie metaboliche come obesità, diabete e ipertensione, poiché l'assunzione di calcio e vitamina D3 favorisce il metabolismo dell'organismo. Scopri gli integratori di vitamina D3 di Naturitas.