Dolore della gola
Chi non ha mai mal di gola? Le cause del mal di gola sono diverse, dalle infezioni a un ambiente eccessivamente secco o inquinato. Per combattere il mal di gola, hai preziosi alleati come i rimedi naturali che troverai in questa sezione: dal miele e dalla propoli infallibili alle tisane e agli estratti.
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Come alleviare il mal di gola?
Mal di gola o faringite è un'irritazione del tratto respiratorio superiore che può avere origini diverse. Le principali cause di mal di gola sono infezioni da virus come il raffreddore o l'influenza, alcuni batteri e possono anche apparire a causa di secchezza ambientale, inquinamento, tabacco, ecc. I principali sintomi di mal di gola sono disagio, prurito o persino dolore alla faringe che peggiora durante la deglutizione, raucedine e talvolta infiammazione dell'area e persino febbre.
In queste situazioni, il miglior rimedio per il mal di gola è mantenere l'area idratata bevendo liquidi e prendendo pillole o caramelle che stimolano la produzione di saliva. È anche importante evitare ambienti asciutti o fumosi e non forzare la tua voce.
Cosa prendere per il mal di gola?
Sciroppi o spray di propoli e miele sono un buon rimedio naturale per il mal di gola, in quanto hanno un effetto antisettico e antinfiammatorio. Le infusioni di salvia , zenzero o liquirizia sono utili anche per alleviare il mal di gola.
Un'altra possibilità è quella di prendere estratti vegetali da piante come l' echinacea o l' acerola , che hanno un'azione antivirale e antibatterica che protegge dalle principali cause di mal di gola.
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